Что делать при боли в пояснице и ногах после поднятия тяжестей? — вопрос №1335246

Ситуация, которую вы описали, может свидетельствовать о радикулите или возникновении непроходящего корешкового синдрома из-за смещения межпозвоночного диска или зажатия нерва. Рекомендую обратиться к неврологу для детального обследования, включая МРТ или рентген, чтобы исключить серьезные повреждения. На этапе первичного лечения можно продолжать использовать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как кетопрофен, для уменьшения боли и воспаления. Мильгамма может помочь в восстановлении нервной ткани, но важно контролировать динамику болевого синдрома. Кроме того, полезными будут физиотерапия и занятия лечебной гимнастикой, направленные на восстановление функции мышц. Будьте осторожны и старайтесь избегать резких движений и тяжестей до получения дальнейших рекомендаций от специалиста.

Судя по вашему описанию, ситуация действительно может требовать внимательного подхода. Рекомендуется продолжать прием нестероидных противовоспалительных средств для облегчения боли. Также стоит добавить локальные средства с обезболивающим эффектом, такие как гели или кремы с противовоспалительными компонентами. Физиотерапия и назначение специального комплекта упражнений, направленных на укрепление мышц и улучшение гибкости, помогут восстановить функцию и снизить болевой синдром. Советы по избеганию резких движений остаются актуальными. Если симптомы не уменьшаются, обязательно обратитесь к неврологу для более детального обследования и корректировки лечения.