Вопрос закрыт

Как справиться с апатией и безразличием? — вопрос №508834

сергей, 37 лет, мужской пол
02 июня 2021 г. в 18:48
здраствуйте долгое время неполучается найти нужного человека а ядосих пор один какая то апатия чтоли ощущается болитсердце незнаю что делать а так уже устал от этого когда вижу красивую девушку все потухает отпадает желание какоето безразличие обидно
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши чувства могут быть связаны с несколькими факторами, включая стресс, усталость или даже депрессию. Важно понять, что такие состояния — это не редкость, и их можно преодолеть. Попробуйте найти время для отдыха и саморазмышлений, а также подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и предоставит поддержку. Регулярные физические нагрузки, здоровое питание и социальные контакты также могут улучшить ваше общее состояние и настроение. Не стесняйтесь обращаться за помощью — это первый шаг к улучшению.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Понимание своих эмоций — это важный шаг. Апатия и безразличие могут быть признаком того, что вам необходимо обратиться к эмоциональному состоянию и выявить источники стресса. Попробуйте уделить внимание своим интересам и хобби, а также пообщайтесь с близкими людьми, которые могут поддержать вас. Если эти чувства не проходят, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с психологом, который поможет вам разобраться в ваших переживаниях и восстановить внутреннюю гармонию.

Похожие вопросы
Что делать с душевной болью и потерей интереса к жизни?
Аноним, 18 лет, женский пол
27 декабря 2023 г. в 02:37
Здравствуйте. Я чувствую себя ужасно после расставания и не знаю что делать. У меня пропал интерес к жизни, я не могу есть и постоянно плачу. У меня...
2 ответа
Почему меня преследуют навязчивые мысли?
Аноним, женский пол
04 июля 2024 г. в 21:44
Здравствуйте. У меня возникают навязчивые мысли, и я не знаю, как с ними справиться. Например, недавно я резко ушла от своего парня, хотя он меня не...
2 ответа
Как вернуть доброту и радость жизни?
Аноним
25 июля 2024 г. в 02:54
Мне 45 лет, и за годы работы за границей в негативном коллективе я потеряла радость жизни и желание общаться. Как мне стать добрее и вернуть радость...
2 ответа
Как справиться с эмоциональными трудностями в отношениях?
Аноним
06 августа 2024 г. в 23:19
Здравствуйте! Я испытываю огромные трудности в своих отношениях с молодым человеком. Мы вместе уже два года, и до недавнего времени все было хорошо....
2 ответа
Как справиться с апатией и безразличием?
Аноним
14 августа 2024 г. в 19:00
Я чувствую себя подавленной и апатичной после ужасного инцидента в своей жизни. У меня много задач, таких как подготовка к экзаменам и поддержание...
2 ответа
Как справиться с расставанием?
екатерина, 18 лет, женский пол
18 октября 2024 г. в 23:54
Недавно расстались с парнем из-за меня, из-за моей ошибки которую озвучивать не буду, очень тяжело переживать тк сильно люблю этого человека
3 ответа
Как помочь молодому человеку, находящемуся в горячей точке?
Виктория, 30 лет, женский пол
08 августа 2023 г. в 02:45
Здравствуйте,мне нужна помощь. Молодой человек продолжительное время находиться в горячей точке.В последнее время он отдалился,как потом сам сказал...
1 ответ
Как справиться с хронической апатией и изменениями в настроении?
Виктория, 21 год, женский пол
09 июля 2023 г. в 01:36
Доброго времени суток. Мне 21 год. Я пришла обратиться с проблемой или чем-то другим, трудно сказать. За последние 4 года меня перестало мало что...
1 ответ
Почему проблемы со сном связаны с моей работой и окружением?
Артур, 27 лет, мужской пол
13 сентября 2022 г. в 04:20
Когда мне что-то не нравится я перестаю спать. Когда мне надо идти на работу я не могу заснуть, потому что не хочу туда идти, даже если она...
1 ответ
Что делать при сильной истерике и физическом дискомфорте?
Кристина, 30 лет, женский пол
10 июля 2022 г. в 19:36
Здравствуйте! Я девушка, крайне спокойный не конфликтный человек и даже при ссорах, если слезы накатывают стараюсь их сдерживать. Но изредка бывают...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут