Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что может быть причиной неожиданного желания ломать вещи? — вопрос №577764

Артур, 29 лет, мужской пол
12 января 2022 г. в 02:07
В последнее время замечаю свое странное поведение.Постоянно хочется что то гнуть в руках , сжимать ,даже ценные вещи .Понимаю при этом что могу сломать но все равно время от времени продолжаю .Как то все само по себе как будто происходит.С чем это может быть связано ? Ранее такой проблемы не обнаруживал у себя .
Ответы врачей
Чуралев Денис Валерьевич
Психиатр
Стаж 27 лет, первая категория

Для начала посетите психолога, возможно найдете причину.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Существуют различные аспекты, которые могут способствовать возникновению такого поведения. Во-первых, это может быть проявлением внутреннего напряжения или стресса, которые накапливаются в течение времени и находят выход через физические действия. Порой подсознательные импульсы могут побуждать нас выполнять определенные действия, даже если мы понимаем их негативные последствия. Ваши действия также могут быть связаны с потребностью в контроле над ситуацией или эмоциями — ломая вещи, вы можете попытаться снять с себя чувство беспомощности или эмоциональной нагрузки. Во-вторых, иногда подобные импульсы возникают в контексте обсессивно-компульсивного поведения, где у человека проявляются навязчивые мысли и действия. Если вам сложно контролировать эти желания, стоит обратить внимание на их частоту и контекст возникновения. Возможно, стоит завести журнал, в котором вы могли бы фиксировать ситуации и эмоциональные состояния, когда возникает желание ломать вещи. Это поможет выявить триггеры и осознать, в каких условиях возникают такие импульсы. Также важно рассмотреть возможность обращения к специалисту — психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и поведении, предложить соответствующие техники управления импульсами и дать рекомендации для улучшения вашего психоэмоционального состояния.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваше поведение может быть связано с несколькими факторами, включая стресс, тревогу или даже проявления определенных обсессивно-компульсивных тенденций. Часто такие импульсы возникают в ответ на эмоциональный дискомфорт или напряжение. Рекомендуется обратить внимание на свои чувства и ситуации, в которых это происходит, возможно стоит рассмотреть консультацию с психотерапевтом, чтобы лучше понять корни этого поведения и найти подходящие стратегии его управления.

Похожие вопросы
Как справиться с негативными установками и найти смысл жизни?
Аноним, 38 лет, женский пол
03 июля 2022 г. в 11:34
Мне 38 лет, и я прошла через много трудностей: развод с человеком с психическим расстройством, болезни близких и постоянный стресс на работе. Эти...
2 ответа
Как справиться с навязчивыми мыслями о здоровье?
Аноним, 34 года, женский пол
03 ноября 2022 г. в 21:56
У меня постоянные навязчивые мысли о болезнях и плохих исходах, особенно после утрат и медицинских проблем. Я чувствую страх из-за болей в животе и...
2 ответа
Как избавиться от кошмаров после стресса?
Аноним
10 августа 2022 г. в 18:01
Здравствуйте! Как быть, если после пережитого стресса я страдаю от кошмаров и не знаю, как от них избавиться?
2 ответа
Почему я постоянно беспокоюсь и повторяю свои планы?
Аноним
10 июля 2017 г. в 00:09
Здравствуйте, я постоянно испытываю напряжение и тревогу. Я многократно повторяю свои планы на день, чтобы не забыть их, и это занимает весь день....
2 ответа
Можно ли изменить патологического лжеца?
Аноним
21 мая 2020 г. в 13:14
Я пережила серьезный стресс из-за измены мужа и не знаю, стоит ли верить в его возможность изменить свое отношение к семье и честности. Что мне делать...
2 ответа
Почему муж предпочитает работу семье?
Аноним
04 мая 2018 г. в 12:22
Здравствуйте, у меня возникла проблема: мой муж работает в другом городе и часто не бывает дома. Он уже три года не ищет работу поблизости, ему больше...
2 ответа
Что делать, если ребенок говорит о смерти?
Аноним
25 июля 2016 г. в 17:38
Здравствуйте! Подруга переживает, что ее восьмилетняя дочь заявила, что хочет умереть из-за давления в учебе. Как ей лучше поступить в этой ситуации и...
2 ответа
Как справиться с постоянным стрессом и раздражительностью?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 июня 2017 г. в 17:14
Здравствуйте! Я работаю воспитателем уже 3 года и в последнее время столкнулась с постоянным стрессом и раздражительностью. Я стала легко заводиться...
2 ответа
Что делать при сильном напряжении и отсутствии эмоций?
Ольга, 50 лет, женский пол
16 апреля 2023 г. в 20:46
Сильное напряжение, отсутствие эмоций, не скем не охота говорить , давление к вечеру.
3 ответа
Почему я чувствую постоянное раздражение?
Софья, 19 лет, женский пол
30 мая 2018 г. в 07:40
Меня все раздражает без причины, бесит. Утром накричала на молодого человека, сказала, что ухожу. Не поняла, из-за чего. Он ничего вообще не сделал....
4 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Санкт-Петербург
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Санкт-Петербург
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут