Вопрос закрыт

Почему я просыпаюсь с тревожными ощущениями в области сердца? — вопрос №168922

Наталия, 55 лет, женский пол
28 декабря 2017 г. в 13:01
Утром просыпаюсь с предчувствием чего то плохого. В районе сердца неприятные ощущения. До тошноты. Внутри трясёт. Пью "Афобазол", пока не помогает. Прописывали "феназипам", от него очень плохо. Что делать? Появилась состояние -фобии.
Ответы врачей
Игнатенко Татьяна Алексеевна
Акушер, Гинеколог
Стаж 17 лет, вторая категория

Здравствуйте! Обратитесь к хорошему психотерапевту с положительными оценками клиентов. Выздоровления Вам!

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши ощущения могут быть связаны с тревожным расстройством или паническими атаками. Утреннее проявление неприятных ощущений в области сердца и предчувствие чего-то плохого нередко вызываются стрессом, жизненными переживаниями или недостатком сна. Продолжая принимать 'Афобазол', обратите внимание на методы релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. Если 'феназипам' не подошёл, обсудите с доктором возможность подбора другой терапии, возможно, потребуется помощь психотерапевта для работы с вашей тревожностью и фобиями. Не откладывайте, продолжайте обследование и следуйте рекомендациям специалиста.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Тревожные ощущения в области сердца, особенно по утрам, часто свидетельствуют о наличии хронического стресса или тревожного расстройства. Учитывая, что вы упомянули о состояние фобии и утреннем дискомфорте, важно понимать, что на физиологическом уровне в такие моменты может происходить увеличение уровня адреналина, что приводит к учащенному сердцебиению и дискомфорту. Как дополнение к приему 'Афобазола', который может требовать времени для накопительного эффекта, вам стоит рассмотреть возможность индивидуальной психотерапии, где вы могли бы проработать свои опасения и страхи. Кроме того, иногда врач может рекомендовать изменить тактику лечения, например, постепенно перейти на другие анксиолитики, если 'феназепам' вызвал нежелательные реакции. Рассмотрите возможность включения в свою жизнь дыхательных техник, практик осознанности, йоги или медитации, которые могут помочь в управлении тревожностью. Не забудьте также о важности здорового сна и сбалансированного питания, которые играют значительную роль в состояниях тревожности. Если симптомы не ослабевают, обязательно продолжайте консультации с врачом для корректировки лечения и поиска наиболее подходящей терапии.

Похожие вопросы
Как выбрать лечение для серьезной тревожности и фобий?
Аноним, 30 лет, женский пол
14 ноября 2022 г. в 18:03
Здравствуйте, меня беспокоит сильная тревожность, страхи и навязчивые мысли. У меня есть напряжение в теле, постоянные головные боли и боль в животе....
2 ответа
Как справиться с постоянной тревожностью и паническими атаками?
Аноним, 28 лет, женский пол
03 июля 2024 г. в 15:30
У меня постоянная тревожность о том, что я могу быть больна, особенно что-то может случиться с сердцем. Эти чувства возникли два года назад. Я...
2 ответа
Что со мной происходит?
Аноним
22 ноября 2018 г. в 20:28
Здравствуйте. Мне 18 лет, и у меня постоянные перепады настроения. Примерно 7 лет назад мне поставили диагноз ВСД. В школе у меня были трудности в...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями?
Аноним
19 января 2021 г. в 21:52
Здравствуйте. Мне 21 год, и последний год я испытываю ужасную тревожность и навязчивые мысли о смерти. У меня сильный страх темноты и постоянная...
2 ответа
Как справиться с фобиями и тревожностью?
Аноним
09 февраля 2018 г. в 19:11
Здравствуйте, я чувствую, что у меня развиваются фобии, так как я долго нахожусь дома с ребенком и не общаюсь с людьми. Постоянно переживаю из-за...
2 ответа
Что делать с болью в сердце?
Аноним
01 декабря 2019 г. в 20:56
Здравствуйте! Мне 25 лет, и после развода я начал пить алкоголь и встречаться с плохими компаниями. Однажды на вечеринке попробовал какой-то порошок и...
2 ответа
Какое психическое заболевание у меня?
Аноним, 19 лет, мужской пол
25 ноября 2022 г. в 13:16
Здравствуйте, мне 19 лет, и меня беспокоит моё психическое состояние. Я долгое время общаюсь с воображаемыми людьми, испытываю страх перед обществом и...
2 ответа
Что происходит с моей психикой?
Аноним, 18 лет, женский пол
13 августа 2016 г. в 12:52
Здравствуйте. У меня с детства были проблемы с самооценкой и общением, что усугублялось различными неприятными ситуациями. Я страдаю от панического...
2 ответа
Может ли зуд быть психосоматическим проявлением?
Аноним, 23 года, женский пол
25 июня 2023 г. в 16:33
Мне 23 года, и у меня вошли в привычку симптомы тревожности. Два месяца назад я начала ходить в солярий, и после этого у меня начался зуд по всему...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и слабостью при ВСД?
Надежда, 40 лет, женский пол
30 марта 2023 г. в 00:50
Вечер добрый! Подскажите, у меня сейчас похоже как обострение Всд весна и стресс пережитый, сын получил травму идёт реабилитация и у меня на фоне...
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12169 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут