Почему не удается контролировать вес? — вопрос №579247

Разберем подробнее, что может быть причиной проблем с контролем веса. Учитывая возраст и гормональные изменения, важно обратить внимание на уровень половых гормонов, таких как эстроген и прогестерон, а также на состояние надпочечников, поскольку изменения в их функционировании могут влиять на обмен веществ. Стоит также рассмотреть возможность получения консультаций у эндокринолога, чтобы оценить, нужна ли вам коррекция гормонального фона. Кроме того, определенные медикаменты и состояния, такие как депрессия или хронический стресс, могут негативно сказываться на ваших усилиях по снижению веса. Поэтому важно не ограничиваться только анализами на гормоны щитовидной железы и инсулин. Я рекомендовал бы также провести анализ на уровень кортизола, который может дать информацию о стрессе. Обязательно обсудите все результаты с вашим врачом, чтобы создать индивидуальный план действий, который поможет вам решить эту проблему.

Важно понять, что несмотря на активные тренировки и соблюдение правильного питания, могут быть различные причины для роста веса. В вашем случае рекомендую сдать анализы на гормоны щитовидной железы, такие как ТТГ, Т3 и Т4. Также нужно проверить уровень инсулина и глюкозы в крови, чтобы исключить инсулинорезистентность. Анализ на липидный профиль даст представление о состоянии вашего холестерина. Наконец, не забудьте проверить уровень стресса, так как он тоже может влиять на вес. Эти анализы помогут более точно определить, что именно вызывает затруднения в контроле веса.