Как помочь дочери набрать вес после значительной потери? — вопрос №1586520

Ситуация, когда подросток резко теряет вес и при этом проявляет излишнюю озабоченность подсчетом калорий и макронутриентов, требует комплексного и системного подхода. Помимо консультации с психотерапевтом или психиатром, что является важнейшим шагом для выявления или исключения пищевого расстройства (например, анорексии), необходимо привлечь эндокринолога для оценки гормонального статуса и общего обмена веществ. Учитывая возраст дочери и выраженную худобу при росте 165 см и весе 45,6 кг, это может иметь последствия для правильного полового и физического развития. Диетолог должен разработать персональный план питания, направленный на постепенный набор веса с учетом психологического состояния подростка и без дополнительного стресса от подсчета калорий. Родителям рекомендовано создать дома атмосферу поддержки, избегать комментариев о внешности и весе, а также попытаться минимизировать влияние негативных факторов во внешнем окружении, например, путем взаимодействия с педагогами и психологами школы для предупреждения травли и насмешек. Дополнительно можно рекомендовать занятия с психологом для развития навыков управления стрессом и повышения самооценки. В ряде случаев полезна групповая терапия с участием сверстников, чтобы ребенок не чувствовал себя одиноким в своей проблеме. Таким образом, лечение должно быть междисциплинарным, включать медицинский мониторинг, психологическую поддержку и коррекцию питания.

Похудение у подростка в таком возрасте, особенно на фоне психологического давления и постоянного подсчета калорий, может свидетельствовать о развитии пищевого расстройства, например, анорексии. Рекомендуется срочно обратиться за консультацией к врачу-психотерапевту или психиатру, а также к диетологу для разработки безопасного плана питания. Важно поддержать дочь эмоционально и исключить дальнейшее воздействие негативных факторов.