Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как справиться с компульсивным перееданием?

Вопрос закрыт

Как справиться с компульсивным перееданием? — вопрос №238807

Женя, 23 года, женский пол

18 сентября 2018 г. в 00:44

Как бороться с компульсивным перееданием? Постоянно хочется "запихнуть" в себя что-нибудь. Не могу остановиться.

Ответы врачей

Козлов Дзинтар Васильевич

4.8

6 отзывов

Проктолог, Хирург

Стаж 37 лет, высшая категория

Надежных фармакологических средств нет, иначе все бы уже ими пользовались. Попробуйте очно обратиться к психотерапевту.

18 сентября 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Важно понимать, что компульсивное переедание может быть признаком глубоких эмоциональных проблем. Рекомендую вам не только вести дневник питания, но и обратить внимание на свои эмоциональные состояния во время еды. Пробуйте практиковать методы расслабления, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса. Также следует внимательно рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, который поможет разобраться в эмоциях и разработать здоровые стратегии питания.

19 сентября 2018 г.

Никулина (Чиркова) Елена Александровна

4.8

10 отзывов

Диетолог

Стаж 19 лет

С компульсивным перееданием бороться лучше вместе с психотерапевтом. В противном случае , рецидивы Вам обеспечены.

19 сентября 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Компульсивное переедание часто связано с эмоциональными состояниями, такими как стресс или тревога. Для начала полезно обратить внимание на свои чувства и стремиться осознанно подходить к еде. Ведение дневника питания может помочь выявить триггеры, вызывающие желание поесть. Также стоит рассмотреть возможность обратиться к психологу или диетологу, которые могут предоставить стратегии для управления эмоциями и разработать план здорового питания. Физическая активность, регулярный режим сна и поддержка со стороны близких также могут существенно помочь в борьбе с этой проблемой.

21 сентября 2018 г.

Аноним, 20 лет, женский пол

02 мая 2024 г. в 00:19

Мне 20 лет, рост 167 см, и я заметила, что начала набирать вес. Раньше мой максимум был 60 кг, а сейчас уже 66 кг. Я очень переживаю из-за этого и...

2 ответа

Как справиться с компульсивным перееданием?

Аноним

21 ноября 2020 г. в 11:21

Здравствуйте. У меня есть подозрения на компульсивное переедание, так как я постоянно ем без остановки, даже когда не хочу, и в день могу съедать...

2 ответа

Как справиться с булимией?

Аноним

31 января 2021 г. в 20:25

Здравствуйте, у меня возникла проблема с булимией, и я не знаю, как с ней бороться. В прошлом я стремилась похудеть, но сейчас столкнулась с ужасным...

2 ответа

Как справиться с булимией самостоятельно?

Аноним

17 мая 2024 г. в 17:20

У меня началась булимия примерно полгода назад. Я пыталась похудеть, ела то, что хотела, и вызывала рвоту. Сейчас у меня несколько раз в день...

2 ответа

Как преодолеть компульсивное переедание?

Аноним, 19 лет, женский пол

06 октября 2018 г. в 17:37

Здравствуйте! Я сталкиваюсь с проблемой постоянного голода и компульсивного переедания, когда, несмотря на то, что я много ем, чувство голода не...

2 ответа

Как избежать набора веса при строгой диете?

Аноним

30 декабря 2018 г. в 18:34

Я очень боюсь набрать вес. В свои 28 лет при росте 178 см я весю 53 кг. Ранее я сбросила 50 кг, но потом за три года вернула 10 кг. За последние три...

2 ответа

Как контролировать питание в 14 лет?

Аноним, 14 лет, женский пол

04 апреля 2021 г. в 11:15

Здравствуйте! Мне 14 лет, я ростом 180 см и весом 75 кг. У меня сложные отношения с питанием, и я часто ем, чтобы поддеть родителей. Папа вернулся в...

2 ответа

Как наладить питание и улучшить состояние после стресса?

Юлия, 14 лет, женский пол

30 июля 2024 г. в 13:40

Мне 14 лет, 2 года назад умер отец. На фоне этого начало развиваться расстройство пищевого поведения, плохой сон, плохо и долго засыпаю, тяжело...

1 ответ

Как восстановиться после злоупотребления слабительными?

Иван, 15 лет, мужской пол

11 декабря 2023 г. в 18:28

это все развилось еще давно. у меня появилось расстройство пищевого поведения(уже третий год). я стал худеть. и один раз увидел в интернете информацию...

2 ответа

К какому специалисту обратиться при проблемах с перееданием?

Аня, 24 года, женский пол

04 июня 2023 г. в 02:37

Здравствуйте! Я не знаю к какому специалисту обратиться: диетолог или психолог. Я постоянно слишком много ем, не могу остановиться, даже тогда, когда...

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов