Что делать с тревогой у 12-летней девочки? — вопрос №1061981

Следует обратить внимание на то, что подобные эмоциональные состояния могут быть нормальной реакцией на стрессовые ситуации, с которыми сталкиваются дети в этом возрасте, включая учебные нагрузки, социальные взаимодействия и изменения в жизни. Тревога может проявляться не только в виде физических симптомов, таких как учащенное сердцебиение и бессонница, но и эмоционально — в виде накручивания себя и постоянного беспокойства. Важно обсудить с девочкой её чувства и переживания, чтобы понять, что именно вызывает у неё тревогу. Постарайтесь создать атмосферу доверия и открытости, чтобы она могла поделиться своими мыслями. Не стоит полагаться на лекарства, такие как корвалол, которые не помогают в данном случае и могут привести к зависимости. Рекомендую обратиться к детскому психологу или психиатру, который сможет провести соответствующую диагностику и предложить эффективные методы помощи. Процесс может включать в себя игропрактику, арт-терапию или техники дыхательной релаксации, которые помогут справляться с эмоциональным напряжением. Также стоит обратить внимание на режим дня вашей дочери, включая достаточное количество времени для отдыха и физических активностей, что может значительно помочь в снижении уровня стресса. Если проблемы с тревожностью продолжаются или усугубляются, важно действовать незамедлительно.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с повышенной тревожностью, что довольно часто встречается в данном возрасте. Важно понимать, что эмоциональные переживания могут проявляться физически, включая учащенное сердцебиение и тревогу. Корвалол не является основным средством для устранения тревожных состояний у детей, поэтому рекомендую обратиться к детскому психиатру или психологу для более глубокого анализа ситуации. Лучше всего, если врач проведет оценку состояния вашего ребенка и предложит подходящие методы поддержки, включая возможность занятий по релаксации или психологическую терапию. Также рассмотрите возможность обсуждения с ним проблем, которые могут вызывать тревогу, так как это может помочь в их преодолении. Не откладывайте обращение за помощью, чтобы предотвратить усугубление симптомов.

Здравствуйте, Елена. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением дочери. тем более - корвалолом! Обратитесь к детскому неврологу, пройдите обследование; не лишним будет проконсультироваться с психоневрологом.