Как справиться с психологическим дискомфортом от слышимости соседей? — вопрос №1191283

Здравствуйте, переехала в другой город с мужем. Новый город, новое Жк и вроде всё нормально, пока не заметила такую вещь как хорошая слышимость, а мы ранее не жили в многоэтажном доме. Стала слышать через стены жалобы людей на нас, часто моемся, пылесосом, телевизор мешает хотя в лицо никто ничего не говорит, слышу что нужно вытурить человека с этого дома. Сплетни бабуль, которая кричит за стенкой что я ей не нравлюсь и что мужу нужно со мной расстаться. У меня психика просто с этим не справляется появился тремор из за того что нервничаю и злюсь, просто слышу такие вещи что про меня нужно говорить плохие вещи чтобы я нервничала и сама уеду. Я просто не понимаю как на это реагировать и как успокоить себе нервы.Как я понимаю люди не любят видимо квартирантов,но мне морально тяжело это слышать.