Как справиться с непрекращающейся душевной болью и суицидальными мыслями? — вопрос №653119

Добрый день. Вам необходима и психологическая и медикаметозная помощь. За психологической Вы можете обратится по телефону доверия, а получить консультацию психиатра или пс/терапевта лучше очно, посколку вероятнее всго у Вас депрессия и необходимо лечение.

Ситуация, которую вы описываете, требует немедленного внимания и поддержки. Чувства агрессии, самоповреждения и суицидальные мысли являются серьезными сигналами о необходимости профессиональной помощи. Хорошо, что вы осознали свои проблемы и стремитесь к помощи. Я настоятельно рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту, который сможет провести обследование и предложить подходящее лечение. Важно также обсудить вашу историю употребления наркотиков и алкоголя, так как это может влиять на ваше текущее состояние. Помните, вы не одиноки, и есть поддержка, которая поможет вам справиться с этим. Пожалуйста, позаботьтесь о себе и обратитесь за помощью как можно скорее.

Душевная боль и суицидальные мысли – это серьезные и тревожные переживания, которые требуют немедленного внимания. Понимание и осознание того, что вы находитесь в сложной эмоциональной ситуации – это важный первый шаг. Вам необходимо обратиться за профессиональной помощью, так как только специалист может предложить необходимые средства и методы поддержки. Психотерапевт или психиатр смогут не только оценить ваше состояние, но и помочь справиться с вашим внутренним конфликтом. Ситуация, когда вы испытываете резкие смены настроения и агрессию, может быть следствием как эмоциональных травм, так и химических изменений в вашем мозге, связанных с прошлым употреблением наркотиков и алкоголя. Это требует внимательного подхода. Не менее важно обсудить ваши приступы дереализации – это может быть связано с тревожными расстройствами или депрессией. Обязательно сообщите специалистам о всех ваших симптомах и опыте, так как это поможет им подобрать наиболее подходящее лечение. Возможно, потребуется медикаментозная терапия для стабилизации вашего состояния, а также психотерапия для работы с эмоциональными травмами и копинг-стратегиями. Напоминаю, вы не одна и существуют ресурсы и люди, которые готовы вам помочь. Поддержка близких и профессионалов будет крайне важна в этот сложный период. Пожалуйста, займитесь своей безопасностью и обратитесь за помощью уже сегодня.