Вопрос закрыт

Как облегчить боль в пояснице? — вопрос №1028863

Олег, 56 лет, мужской пол
09 октября 2023 г. в 18:55
Подскажите, пожалуйста, чем можно снимать периодически возникающие боли в пряснице?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Помимо использования тепла и холода, полезно заниматься легкой физической активностью, которая не нагружает поясницу, например, плаванием или прогулками. Также стоит обратить внимание на свой рацион, так как избыток веса может дополнительно нагружать спину. Если боли становятся более интенсивными или затяжными, рекомендую записаться на прием к врачу для исключения серьезных заболеваний.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Периодически возникающие боли в пояснице могут быть следствием различных причин, включая мышечное напряжение, неправильную осанку или даже более серьезные состояния. Рекомендую использовать простые методы для облегчения боли, такие как тепло или холод на область боли, растяжка и легкие физические упражнения для укрепления мышц спины. Обратите внимание на свою осанку и старайтесь избегать длительных статических положений. Если боль не проходит или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом для более детального обследования и подбора адекватного лечения.

Похожие вопросы
Можно ли сочетать уколы Толизор и Диклофенак?
Аноним, 30 лет, женский пол
11 июля 2023 г. в 21:13
У меня защемило поясницу после того, как я занималась ремонтом. В аптеке мне посоветовали уколы Толизор, но боль не проходит. Могу ли я одновременно...
2 ответа
Что делать с болью в пояснице?
Аноним, 38 лет, женский пол
21 мая 2022 г. в 20:51
У меня болит поясница после того, как я присела на корточки и пыталась подняться. Боль отдает в ноги, и мне трудно сидеть и ходить. Я использую...
2 ответа
Что делать при боли в пояснице?
Аноним, 37 лет, женский пол
13 марта 2023 г. в 00:36
У меня постоянно болит спина в области поясницы. В 2015 году мне поставили диагноз разрыв фиброзного кольца, но грыжи не обнаружили. Боли усиливаются...
2 ответа
Почему болит спина между лопаток и пояснице?
Аноним, женский пол
31 марта 2020 г. в 11:21
Здравствуйте, уже около двух месяцев у меня болит спина, особенно между лопатками, а также в шейном и поясничном отделах. Я пробовала использовать...
2 ответа
Что делать при болях внизу спины?
Аноним
13 ноября 2023 г. в 00:08
Здравствуйте! У меня 28 лет, и после прогулки с ребенком, когда я немного замерзла, начались тянущие боли внизу спины и поясницы. Сначала они были...
2 ответа
Как облегчить боль в пояснице при остеохондрозе?
Зарина, 52 года, женский пол
17 ноября 2024 г. в 15:29
Добрый день! Очень болит поясница (ноющая, постоянная. Уже несколько дней). У меня остеохандроз поясничного и шейного отдела позвоночника. Подскажите...
4 ответа
Как лечить периодическую боль в пояснице?
Андрей, 42 года, мужской пол
16 мая 2024 г. в 12:28
Здравствуйте. В августе 2023 года после выезда на рыбалку и ночевке в автобимиле, появилась боль в пояснице. Прошел лечение в районной больнице,...
3 ответа
Что делать при хронических болях в суставах и мышцах?
Василий, 54 года, мужской пол
06 января 2022 г. в 21:29
Вечер добрый. Раньше когда сильно и много поработаю, болела поясница, но после отдыха все проходило. В начале 2021года стали болеть суставы, заболит...
1 ответ
Что делать при боли в пояснице после поднятия тяжестей?
Денис, 14 лет, мужской пол
13 ноября 2020 г. в 11:52
Здравствуйте. У меня болит позвоночник, в районе поясницы. 5 дней назад я поднял тяжёлый вес 30-40кг, у меня болела спина полностью, но я мазал спину...
2 ответа
Что делать при сильной боли в пояснице?
Саня, 39 лет, мужской пол
13 октября 2018 г. в 18:43
Сегодня при обувки обуви наклонился и присел от сильной боли в пояснице, до вечера лежал как статуй, натираю мазью Финалгон, не много отпускает, а...
4 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    7263 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2253 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    875 ответов
Ответим за 17 минут