Можно ли заниматься спортом с пролапсом митрального клапана? — вопрос №492465

Вам можно заниматься спортом, но предпочтительно ограничиться низкоинтенсивными и неутомительными видами физической активности, такими как плавание, йога или легкий фитнес. Упражнения должны быть направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы без перегрузок. Алкоголь лучше исключить или свести к минимуму, однако, если вы решите выпить на празднике, делайте это с осторожностью. Рекомендую также периодически проходить обследования у кардиолога для контроля состояния.

Заниматься спортом можно, но следует избегать интенсивных нагрузок и длительных тренировок. Лучше всего выбрать умеренную физическую активность, такую как фитнес в легком темпе. Алкоголь в небольших количествах по праздникам иногда допустим, но стоит быть осторожной и лучше обсудить это с врачом.