Можно ли заниматься спортом при компенсированном циррозе? — вопрос №624300

Заниматься спортом при компенсированном циррозе можно, но важно выбирать умеренные нагрузки. Пешие прогулки и лёгкие тренировки на тренажерах допустимы. Степпер на 40 минут тоже подойдет, если нагрузки не чрезмерные. По поводу приема протеина, консультация с врачом-диетологом будет полезна, чтобы избежать нежелательных последствий.

Можно заниматься спортом при компенсированном циррозе, выбирая умеренные нагрузки. Пешие прогулки и легкие тренировки на тренажерах допустимы, но стоит обращать внимание на собственные ощущения. Степпер с имитацией шагов на протяжении 40 минут при низкой интенсивности может быть приемлемым. Консультация с врачом-диетологом насчет приема протеина действительно важна, также стоит рассмотреть включение в рацион больше растительных источников белка, таких как бобовые, чтобы не перегружать печень.