Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация кардиолога онлайн chevron-right

Можно ли заниматься EMS тренингом при ПМК 3 степени?

Вопрос закрыт

Можно ли заниматься EMS тренингом при ПМК 3 степени? — вопрос №887801

Аноним, 40 лет, женский пол

07 апреля 2023 г. в 15:56

У меня пМК 3 степени с регургитацией, диагноз поставили в 15 лет, никаких изменений с тех пор не наблюдается. Ранее занималась плаванием и ходила в спортзал, была три естественных родов. Начала ходить на EMS тренировки, мечтаю привести тело в порядок, но заметила, что после них сердце побаливает весь день. Это может быть связано с тренировками? Можно ли продолжать заниматься EMS при моем состоянии?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Заниматься EMS-тренировками при ПМК 3 степени не рекомендуется, так как это может усугубить состояние сердца и привести к дополнительной нагрузке. Боль в сердце после тренировок указывает на необходимость прекратить эти занятия и проконсультироваться с кардиологом для получения безопасных рекомендаций по физической активности.

08 апреля 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Кардиолог

Стаж 10 лет

EMS-тренировки при ПМК 3 степени с регургитацией не являются безопасными и могут представлять риск для вашего здоровья, особенно если вы уже испытываете боль в сердце после занятий. Рекомендуется пересмотреть подход к физической активности и обсудить с кардиологом возможные альтернативы, такие как умеренные аэробные упражнения или специальные занятия под контролем профессионалов, которые помогут укрепить сердечно-сосудистую систему без перегрузок.

10 апреля 2023 г.

Похожие вопросы

Почему я быстро выдыхаюсь при беге?

Аноним, 31 год, мужской пол

05 апреля 2023 г. в 21:25

Здравствуйте! Мне 31 год, работаю в силовых структурах. У меня проблема: я быстро выдыхаюсь во время бега и спарринга, хотя веду здоровый образ жизни...

2 ответа

Почему во время тренировок возникает паника?

Аноним, 28 лет

17 августа 2022 г. в 21:56

Во время тренировок у меня возникает паника, сердце начинает сильно биться, я думаю, что могу упасть в обморок. У меня много стресса, я одна с...

2 ответа

Что делать с непереносимостью тепла и болями в груди?

Аноним, 35 лет, мужской пол

19 июня 2024 г. в 15:46

Здравствуйте. У меня диагностирована гипертония, и я испытываю непереносимость тепла, нагрузки, а также боль в груди. Физическая форма за последние 3...

2 ответа

Как улучшить состояние при прогрессирующей легочной гипертензии?

Аноним, 60 лет, женский пол

09 сентября 2016 г. в 18:20

Здравствуйте. Я женщина, мне 60 лет, и у меня прогрессирующая легочная гипертензия. Я принимаю несколько препаратов, но состояние не улучшается. Меня...

2 ответа

Почему я быстро устаю и задыхаюсь во время физической работы?

Аноним

10 января 2024 г. в 11:38

Мне 42 года, и я работаю библиотекарем. Во время физической работы я быстро устаю, задыхаюсь, сильно колотится сердце и краснеет лицо. Это нормально...

2 ответа

Насколько опасен диагноз и как продолжать тренироваться?

Аноним, 33 года, мужской пол

15 ноября 2017 г. в 12:49

У меня диагностирована задняя срединная грыжа диска и остеохондроз в поясничном отделе. Меня беспокоит, насколько это опасно и к кому мне лучше...

2 ответа

Почему возникает сильная усталость после тренировки?

Аноним

21 октября 2023 г. в 19:22

Здравствуйте! Мне 32 года, и у меня возникает сильная усталость после тренажерного зала. После операций на коленях мне необходимо заниматься на...

2 ответа

Что может вызывать боли в сердце?

Аноним

04 марта 2021 г. в 02:26

У меня периодически возникают сильные боли в левой части груди, особенно по утрам. Это было зафиксировано в истории болезни как 'нагрузка на правый...

2 ответа

Насколько опасны экстрасистолы и связанны ли они с кардиофобией?

Аноним, 23 года, мужской пол

12 января 2024 г. в 22:12

Здравствуйте! Мне поставили диагноз 'вегетососудистая дистония' и нарушениями ритма сердца. Экстрасистолы постепенно увеличиваются, и теперь возникла...

2 ответа

Можно ли тренироваться при переломе малоберцовой кости?

Шамиль, 29 лет, мужской пол

06 августа 2020 г. в 14:23

У меня перелом малоберцовой кости и угол большебедровой, поставили аппарат Илизарова, прошло почти 4 недели после операции, мой вопрос: можно ли...

2 ответа

Кардиологи онлайн

Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5428 ответов
Титова Наталья Сергеевна
4.9
72 отзыва
Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
3566 ответов
Лозбинёва Ольга Анатольевна
4.8
16 отзывов
Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
600 ответов

Популярные кардиологи

Желяков Евгений Геннадьевич
4.6
7 отзывов
Кардиолог, Аритмолог
Стаж 27 лет, кандидат медицинских наук, профессор
Клиника Медицина с многопрофильным стационаром (АО «Медицина» Клиника академика Ройтберга)
Прием от 9 400 руб.
2-й Тверской-Ямской пер., д. 10
Маяковская (400 м)
Новослободская (800 м)
Белорусская (850 м)
+7 (495) 161- ... показать
Маленков Дмитрий Андреевич
4.8
4 отзыва
Кардиолог, Аритмолог, Кардиохирург, Врач функциональной диагностики
Стаж 16 лет
Институт кардиохирургии им. В.И. Бураковского
Рублевское шоссе, д. 135
Крылатское (1.9 км)
+7 (495) 414- ... показать
Лозбинёва Ольга Анатольевна
4.8
16 отзывов
Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
Стаж 28 лет
Лаборатория «Инвитро» на Пресненской набережной
Пресненская набережная, 10 ст2
Москва-Сити (150 м)
Деловой центр (250 м)
Тестовская (600 м)
+7 (495) 363- ... показать

Ответим за 28 минут