Можно ли выходить на улицу с компрессионным переломом? — вопрос №1064148

Выходить на улицу после компрессионного перелома возможно, но требуется осторожность и соблюдение некоторых рекомендаций. Прошло 6 недель с момента травмы, что является положительным моментом, поскольку в этом периоде обычно наблюдается начальная стадия заживления. Однако наличие болей при ходьбе и быстрая утомляемость свидетельствует о том, что процесс восстановления еще не завершен. Важно помнить, что каждое тело индивидуально, и скорость восстановления может варьироваться. Я рекомендую начинать с коротких прогулок на свежем воздухе, но обязательно в корсете, чтобы поддерживать позвоночник. Следите за своим состоянием: если боли усиливаются или вы чувствуете дискомфорт, лучше вернуться домой и отдохнуть. Постепенно увеличивайте время прогулок, прислушиваясь к своему организму. Также стоит обсудить ваши ощущения с вашим лечащим врачом, чтобы он смог оценить ваш прогресс и, при необходимости, скорректировать лечение.

После компрессионного перелома выходить на улицу разрешено, однако важно делать это очень осторожно. Учитывая, что прошло 6 недель, и у вас сохраняются боли и быстрая утомляемость, рекомендую вам начинать с коротких прогулок, но обязательно в корсете. Обратите внимание на свое самочувствие: если боли усиливаются, лучше вернуться домой. Возможным дополнением к вашей терапии могут стать легкие дыхательные упражнения на свежем воздухе, что поможет улучшить общее состояние и ускорить восстановление.