Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация инфекциониста онлайн chevron-right

Можно ли тренироваться после прививки?

Вопрос закрыт

Можно ли тренироваться после прививки? — вопрос №437237

Аноним, 20 лет, мужской пол

04 октября 2020 г. в 18:08

Здравствуйте, доктор. Я собираюсь делать четвертую прививку кокав и хотел узнать, можно ли в это время заниматься в тренажерном зале с умеренными нагрузками, такими как небольшие веса и тренировка на 30 минут? Я понимаю, что переутомление противопоказано, но не уверен, считается ли это переутомлением.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, вы можете заниматься в тренажерном зале с умеренными нагрузками после прививки, если вы чувствуете себя хорошо. Выполняйте упражнения в легком режиме и следите за состоянием своего организма.

05 октября 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Инфекционист

Стаж 10 лет

Заниматься в тренажерном зале после прививки можно, но есть несколько нюансов, которые необходимо учитывать. Умеренные нагрузки, такие как работа с небольшими весами и тренировка продолжительностью 30 минут, обычно допустимы, если вы чувствуете себя нормально и у вас нет повышения температуры или других побочных эффектов. Важно прислушиваться к своему организму: если вы чувствуете усталость или дискомфорт, лучше сделать паузу. Также стоит обратить внимание на восстановление — хорошая гидратация и полноценное питание помогут вашему организму. Рекомендуется избегать интенсивных тренировок и высоких нагрузок в течение первых двух дней после прививки, чтобы дать вашему организму время адаптироваться. Если появятся какие-то необычные симптомы, лучше проконсультироваться с врачом.

07 октября 2020 г.

Похожие вопросы

Как эффективно сбросить вес в 16 лет?

Аноним, 16 лет, мужской пол

16 августа 2022 г. в 00:22

Мне 16 лет, я невысокого роста и вес больше 70 кг. У меня трудности с передвижением и иногда возникает отдышка. Как мне правильно и безопасно сбросить...

2 ответа

Нормально ли повышение температуры после прививки?

Аноним, женский пол

02 марта 2018 г. в 20:20

Здравствуйте, дочери 15 лет. Сегодня, 5 мая, ей сделали прививку, и через несколько часов поднялась температура до 37.5. Врач говорил, что температура...

2 ответа

Можно ли тренироваться после прививки от дифтерии в тот же день?

Аноним

28 января 2019 г. в 22:55

Можно ли после прививки от дифтерии сразу же идти в спортзал и заниматься физическими нагрузками в тот же день?

2 ответа

Каковы последствия прививки от полиомиелита?

Аноним

07 апреля 2021 г. в 13:18

Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста! Моей дочери сделали прививку от полиомиелита, но она очень сильно плакала и даже вырвала. Я переживаю, могла...

2 ответа

Как мне похудеть в 15 лет?

Аноним

06 июля 2023 г. в 22:09

Мне 15 лет, рост 176 см и вес 98 кг. Я очень хочу похудеть. Как мне это сделать?

2 ответа

Почему вес уходит медленно?

Аноним

03 ноября 2024 г. в 23:19

Мне 26 лет, раньше весила 65 кг при росте 161 см, но сейчас вес составляет 75 кг. Я начала диету и делаю упражнения, за 3 недели удалось сбросить до...

2 ответа

Можно ли тренироваться после прививки от КОКАВ?

Аноним, 14 лет, мужской пол

15 января 2024 г. в 17:38

Можно ли мне заниматься в тренажерном зале, если я недавно получил вакцину от КОКАВ после укуса собаки? Я уже сделал две прививки. Спасибо за ответ!

2 ответа

Как рассчитать калории для поддержания веса после похудения?

Аноним, 17 лет, женский пол

13 июля 2020 г. в 11:15

Здравствуйте! Я сбросила 7 кг за 2 месяца, сейчас мой вес 56.2 кг при росте 170 см. Я питаюсь 1400 ккал в день и иногда 1300, но понимаю, что это...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом после прививки от бешенства?

Аноним, 23 года, мужской пол

09 октября 2020 г. в 19:43

Здравствуйте! Я делаю курс прививок от бешенства, уже получил две прививки и чувствую себя хорошо. У меня возник вопрос: можно ли заниматься...

2 ответа

Что делать с нарушениями менструального цикла?

Аноним, 19 лет, женский пол

28 января 2017 г. в 01:55

У меня уже 6 месяцев нарушения менструального цикла: скудные коричневые выделения, которые длятся 3-5 дней, и очень нестабильные промежутки между...

2 ответа

Инфекционисты онлайн

Александров Павел Андреевич
4.7
352 отзыва
Гепатолог, Инфекционист, Вирусолог, Паразитолог, Детский инфекционист
Стаж 15 лет, высшая категория
Александров Павел Андреевич — гепатолог, инфекционист, вирусолог, паразитолог, детский инфекционист, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «О-Три». Пациенты оставили 352 отзыва о враче на нашем сайте.
6542 ответа
Бобровский Александр Иванович
5.0
57 отзывов
Гепатолог, Инфекционист
Стаж 45 лет, высшая категория
Бобровский Александр Иванович — гепатолог, инфекционист, со стажем 45 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Наше здоровье» на Чайковского, 2а. Пациенты оставили 57 отзывов о враче на нашем сайте.
3021 ответ
Николаева Елена Николаевна
4.9
20 отзывов
Гепатолог, Инфекционист, Терапевт, Паразитолог
Стаж 25 лет, высшая категория
Николаева Елена Николаевна — гепатолог, инфекционист, терапевт, паразитолог, со стажем 25 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Поликлиника №2. Пациенты оставили 20 отзывов о враче на нашем сайте.
2596 ответов

Популярные инфекционисты

Александров Павел Андреевич
4.7
352 отзыва
Гепатолог, Инфекционист, Вирусолог, Паразитолог, Детский инфекционист
Стаж 15 лет, высшая категория
Медицинский центр «О-Три»
Прием от 6 000 руб.
ул. Шпалерная, д. 34
Чернышевская (600 м)
Площадь Ленина (700 м)
+7 (812) 611- ... показать
Ковалев Валентин Сергеевич
4.8
10 отзывов
Инфекционист, Педиатр
Стаж 21 год
Детский научно-клинический центр инфекционных болезней ФМБА России
ул. Профессора Попова, д. 9
Петроградская (650 м)
+7 (812) 234- ... показать
Филиппова Гюзель Фаритовна
4.6
11 отзывов
Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист, Терапевт
Стаж 18 лет, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Олиста»
Шарикоподшипниковская д. 7, корп 2
Дубровка (850 м)
+7 (495) 122- ... показать

Ответим за 28 минут