Вопрос закрыт

Что делать с нарушениями менструального цикла? — вопрос №88184

Аноним, 19 лет, женский пол
28 января 2017 г. в 01:55
У меня уже 6 месяцев нарушения менструального цикла: скудные коричневые выделения, которые длятся 3-5 дней, и очень нестабильные промежутки между ними. Необходимо ли мне поправиться и восстанавливать цикл? Также хочу заменить домашние тренировки на тренажерный зал 3 раза в неделю, как это отразится на моем состоянии?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Следует обратиться к врачу для проведения обследования и выяснения причин нарушений цикла. Важно также следить за питанием и уделять внимание своему физическому состоянию. Занятия в тренажерном зале могут быть полезными, но важно не перегружать организм, особенно если уже есть проблемы с менструальным циклом.

Медицинский консультант
5.0
Гинеколог
Стаж 10 лет

Важно провести комплексное обследование для определения причин нарушений менструального цикла. Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на гормональные сбои или другие медицинские состояния, поэтому не откладывайте визит к врачу. В дополнение к советам о питании и физической активности, стоит рассмотреть возможность ведения дневника менструального цикла, чтобы отслеживать изменения и делать выводы о его регулярности и характере выделений. Это может помочь врачу в диагностике. Что касается походов в тренажерный зал, важно прислушиваться к вашему организму и постепенно увеличивать нагрузку. Физическая активность может оказать положительное влияние на гормональный фон, но перегрузки стоит избегать. Необходимо также обратить внимание на достаточное потребление калорий и главное - поддерживать сбалансированное питание, что может способствовать нормализации цикла.

Похожие вопросы
Как набрать вес и почему трудности с набором?
Аноним, 19 лет, мужской пол
13 мая 2024 г. в 13:29
Здравствуйте, у меня с детства проблема с набором веса. Я вешу 52,5 кг при росте 175 см. Недавно я ел в три раза больше обычного на двухнедельном...
2 ответа
Почему не удается сбросить вес?
Аноним, 25 лет, женский пол
03 декабря 2024 г. в 20:32
Я не могу сбросить вес уже год. Проблема началась после начала приема гормональных таблеток, и за два месяца я набрала в весе. Я соблюдала правильное...
2 ответа
Могу ли я обойтись без гормонов?
Аноним
29 апреля 2020 г. в 02:11
Здравствуйте. Год назад я сдала анализ на гормоны, и ТТГ показал 6, что выше нормы. После УЗИ мне поставили диагноз АИТ и субклинический гипотиреоз....
2 ответа
Почему происходит резкое увеличение веса?
Аноним, женский пол
24 ноября 2024 г. в 16:43
Мне 21 год, и за последний год я набрала 15 кг, при этом регулярно ходя в спортзал и следуя нормальному питанию. У меня также много растяжек на...
2 ответа
Почему не удается сбросить вес?
Аноним, 50 лет, женский пол
20 апреля 2023 г. в 13:50
Мне 50 лет и я всю жизнь боролась с лишним весом. После операций у меня увеличился вес до 115 кг, хотя я занимаюсь спортом и контролирую питание....
2 ответа
Полезно ли периодическое голодание?
Аноним, 28 лет, женский пол
11 марта 2021 г. в 16:08
Здравствуйте! Я слышала о периодическом голодании, которое, как утверждают, помогает решать проблемы со здоровьем, включая диабет. Суть в том, что...
2 ответа
Как правильно начать диету и тренировки?
Аноним
18 марта 2022 г. в 19:22
Здравствуйте, меня зовут Катя, мне 14 лет. Я весила 84 кг при росте 153 см. Я пыталась придерживаться диеты, но у меня не вышло, и я сорвалась. Сейчас...
2 ответа
Как сбросить вес в 17 лет?
Аноним
08 октября 2018 г. в 00:40
Мне 17 лет, рост 168 см и вес 68 кг. Как я могу сбросить лишний вес?
2 ответа
Как увеличить рост в подростковом возрасте?
Аноним, 15 лет, мужской пол
27 ноября 2017 г. в 02:52
Здравствуйте, мне 15 лет, мой рост 171,5 см и вес колеблется между 62 и 65 кг. Моя мама ниже меня на 4 см, папа выше на 5 см, а брат выше отца на 7-10...
2 ответа
Что могут означать признаки усталости и изменения в теле?
Алена, 24 года, женский пол
16 мая 2023 г. в 16:38
Здравствуйте, дорогие специалисты! У меня такой вопрос: стала ощущать нехватку сил. Сначала связывала это с какой-то общей усталостью (тяжелая учеба и...
1 ответ
Гинекологи онлайн
  • Гринблат Галина Борисовна - Москва
    Гринблат Галина Борисовна
    Гинеколог, Врач УЗИ
    Стаж 22 года, высшая категория
    Гринблат Галина Борисовна — гинеколог, врач УЗИ, со стажем 22 года, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская больница Боткина, Областной медицинский центр, «НМТ» (Новые медицинские технологии) на Бульваре Победы, Медицинский центр «Лабквест» на Бульваре Победы и Городская больница им Боткина. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    10409 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    4553 ответа
  • Михеева София Владимировна - Москва
    Михеева София Владимировна
    Гинеколог, Акушер, Врач УЗИ, Детский гинеколог
    Стаж 17 лет
    Михеева София Владимировна — гинеколог, акушер, врач УЗИ, детский гинеколог, со стажем 17 лет. Принимает в клинике: Медок Марфино. Пациенты оставили 34 отзыва о враче на нашем сайте.
    3453 ответа
Ответим за 28 минут