Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация хирурга онлайн chevron-right

Можно ли тренироваться после аппендицита?

Вопрос закрыт

Можно ли тренироваться после аппендицита? — вопрос №559715

Аноним, 23 года, женский пол

24 ноября 2021 г. в 21:41

Здравствуйте, мне 23 года, и три недели назад я перенесла операцию по поводу аппендицита. Врачи рекомендуют не заниматься спортом три месяца, а силовые тренировки со штангой отложить на полгода. Тем не менее, я хочу поддерживать свою физическую форму. Какие легкие упражнения можно делать в течение ближайших трех месяцев, чтобы не навредить своему здоровью? Можно ли заниматься аэробикой без гантелей?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Да, вы можете заниматься легкими аэробными упражнениями без гантелей, такими как прогулки или легкая зарядка. Главное - слушать свое тело и не перегружаться.

27 ноября 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Хирург

Стаж 10 лет

После операции по поводу аппендицита важно проявлять осторожность при возвращении к физической активности. Легкие аэробные упражнения, такие как прогулки, йога, плавание и пилатес, могут быть отличным вариантом для поддержания физической формы. Такие занятия помогут улучшить кровообращение и поддерживать мышечный тонус, не перегружая организм. Обратите внимание на дыхательные упражнения, которые также способствуют восстановлению. Контроль над интенсивностью - ключевой момент, внимательно следите за своим состоянием и избегайте любых упражнений, которые вызывают дискомфорт или боль. Чтобы дополнить вашу программу, можно добавить элементы растяжки, которые помогут улучшить гибкость и подготовить тело к будущим нагрузкам. Всегда лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом или физиотерапевтом перед началом любых новых видов активности, чтобы убедиться, что они соответствуют вашему текущему состоянию.

27 ноября 2021 г.

Аноним, 27 лет, женский пол

29 марта 2017 г. в 01:09

Здравствуйте! У меня боли в правом боку, которые появились на 7-й день после удаления аппендицита. Боль колющая и возникает только при некоторых...

2 ответа

Можно ли принимать микролакс после операции?

Аноним, 24 года, мужской пол

13 марта 2019 г. в 21:21

Здравствуйте! У меня прошло три дня после операции на аппендиците, швы заживают, но я еще не сходил в туалет. Могу ли я самостоятельно принимать...

2 ответа

Какие травы можно пить после аппендицита?

Аноним, 29 лет, женский пол

22 июля 2017 г. в 19:16

Я перенесла операцию по удалению аппендикса 18.03, и сейчас у меня небольшая простуда. Можно ли пить шалфей или ромашку после такой операции, или есть...

2 ответа

Можно ли заниматься физическими упражнениями после кесарева сечения?

Аноним

29 августа 2024 г. в 11:12

Здравствуйте! Прошло полгода с момента кесарева сечения, меня интересует, можно ли начинать заниматься физическими упражнениями и использовать...

2 ответа

Можно ли обойтись без операции грыжи?

Аноним, 39 лет, мужской пол

24 мая 2019 г. в 16:55

Здравствуйте! У меня на шве после аппендицита образовалась грыжа над пупком, и я не знаю, что делать. Я планирую сначала похудеть, а потом обратиться...

2 ответа

Как похудеть во время реабилитации в гипсе?

Аноним, 28 лет, женский пол

11 ноября 2020 г. в 21:02

Здравствуйте! Мне 28 лет, я в гипсе после операции и хочу узнать, как мне сбросить вес или хотя бы не набирать его в данный период. Ранее я уже теряла...

2 ответа

Когда можно возвращаться к упражнениям после операции?

Аноним, 27 лет, женский пол

08 июня 2024 г. в 20:14

Добрый день! У меня была операция по иссечению свища из-за парапроктита. Заживление проходит хорошо, но хирург может направить меня на плановую...

2 ответа

Когда можно начинать упражнения на пресс после удаления аппендицита?

Аноним, 19 лет, женский пол

09 октября 2022 г. в 13:16

Здравствуйте! Сколько времени нужно подождать после удаления аппендицита, чтобы начать делать упражнения на пресс? Операция была полостной, осложнений...

2 ответа

Почему болит зона шва после аппендицита?

Аноним

02 сентября 2019 г. в 12:03

У меня прошло 21 день после операции по удалению аппендицита, шов заживает нормально, но теперь начались боли под швом, причем боль ощущается как...

2 ответа

Как лечить и какие упражнения подойдут?

Алена, 29 лет, женский пол

27 марта 2023 г. в 18:33

Как лечить. Какие упражнения можно выполнять. Можно поднимать тяжелое

3 ответа

Хирурги онлайн

Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4400 ответов
Попов Александр Геннадьевич
4.8
15 отзывов
Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
Стаж 39 лет
Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
753 ответа
Киценко Юрий Евгеньевич
4.7
9 отзывов
Онколог, Проктолог, Хирург
Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
725 ответов