Можно ли сочетать витамины для кормящей мамы? — вопрос №432994

Сочетание витаминов возможно, но лучше проконсультироваться с врачом, чтобы избежать избыточного потребления и проверить, нужны ли вам дополнительные добавки.

Вам важно учитывать, что во время грудного вскармливания потребности в витаминах и минералах увеличиваются, однако излишнее количество некоторых веществ может быть нежелательным. Компливит Мама и Йодомарин обеспечивают необходимый уровень витаминов и йода, но добавление другого комплекса, например, Компливит Кальций Д3, требует особого внимания. Лучше всего перед началом приема дополнительных добавок проконсультироваться с врачом. Он поможет вам определить, достаточно ли того, что вы уже принимаете, и есть ли необходимость в добавлении кальция. Кроме того, стоит обратить внимание на разнообразие в вашем рационе, чтобы получать необходимые вещества из продуктов питания. Если ваш врач разрешит добавление дополнительного комплекса, то также уточните, как именно комбинировать эти добавки, чтобы избежать возможного превышения рекомендуемых дозировок.