Можно ли продолжать пить пустырник? — вопрос №819582

Пустырник действительно может быть полезен при неврозах и вегетососудистой дистонии благодаря своим успокаивающим свойствам. Однако, важно учитывать, что каждый случай индивидуален. Рекомендую обсудить с вашим врачом конкретные дозы и частоту приема настойки пустырника, так как вам может потребоваться индивидуальный подход в зависимости от состояния здоровья и реакции организма. Кроме того, стоит рассмотреть возможность включения в свою терапию методов психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия, которая может помочь вам справляться с кардиофобией и эмоциональными переживаниями. Также рекомендуется обратить внимание на режим сна, физическую активность и практики релаксации, как например медитация или йога, которые могут помочь в комплексном лечении ваших симптомов.

Да, вы можете продолжать принимать пустырник, однако рекомендую обсудить с вашим лечащим врачом оптимальную дозировку и частоту приема.