Можно ли принимать витамины после удаления камня из почки? — вопрос №1115028

После удаления камня из почки вы можете принимать витаминные комплексы, но важно быть осторожным с количеством витаминов группы В и кальция, так как они могут способствовать образованию новых камней. Желательно проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок, особенно учитывая выпадение волос. Возможно, стоит обратить внимание на витамины А, D, Е и биотин, которые могут поддержать здоровье волос.

Можно принимать витамины после удаления камня из почки, однако необходимо учитывать ряд важных аспектов. Как было упомянуто, витамины группы В и кальций могут способствовать образованию новых камней, поэтому их потребление стоит ограничить. Важно также оценить общий рацион и уровень минералов в вашем организме. В дополнение к витаминам А, D, Е и биотину, которые поддерживают здоровье волос, полезно рассмотреть магний. Он помогает предотвратить образование оксалатных камней, а также поддерживает здоровье нервной системы и улучшает состояние волос. Рекомендуется вводить в рацион продукты, богатые железом и цинком, такие как печень, морепродукты, орехи и семена. Эти вещества важны для здоровья волос и общего метаболизма. Также стоит обратить внимание на омега-3 жирные кислоты, которые способствуют улучшению питания волос и могут уменьшить их выпадение. Кроме того, настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию, который может оценить ваше текущее состояние здоровья и при необходимости предложить индивидуальные рекомендации по приему добавок и диете.