Можно ли принимать L-карнитин в 14 лет? — вопрос №45725

Прием L-карнитина в возрасте 14 лет возможен, но рекомендуется обсудить это с врачом, так как организму подростка могут быть нужны особые условия и контроль.

L-карнитин может рассматриваться для подростков, однако его использование в этом возрасте требует осторожности. Важно учитывать, что в подростковом организме происходят активные процессы роста и развития, поэтому любые добавки стоит принимать только после консультации с врачом. Рекомендуется обсудить потребности и возможные риски с врачом-эндокринологом или педиатром. Также важно учитывать диету и уровень физической активности. В некоторых случаях может быть целесообразнее улучшить питание и режим тренировок, чем использовать добавки.