Можно ли принимать креатин после операции? — вопрос №1432761

Прием креатина после операции может быть допустимым, но необходимо учитывать несколько факторов. Во-первых, важно, чтобы прошло достаточно времени после операции для восстановления организма. Если операция была серьезной, как упоминалось ранее, то одобрение лечащего врача является обязательным. Креатин - это добавка, которая может поддерживать физическую активность и восстановление мышц, но ее прием должен быть осторожным. Также стоит обратить внимание на общее состояние здоровья, возможные осложнения после операции и индивидуальные потребности в питательных веществах. Кроме того, молодому организму может потребоваться особый подход, так как в возрасте 15 лет организм все еще растет и развивается. Рядом с использованием креатина, я рекомендую включить в рацион продукты, богатые белком, такими как мясо, рыба, молочные продукты, а также поддерживать умеренную физическую активность с учетом рекомендаций врача. Важно консультироваться с врачом по поводу добавок и их влияния на ваше здоровье.

Прием креатина после операции возможен, но рекомендуется получить одобрение врача, особенно если операция была серьезной. Год спустя, если нет осложнений и врач не против, можно начать. Лучше обсудить все с вашим лечащим врачом.