Почему я страдаю от бессонницы?Аноним, 33 года, мужской пол
13 июля 2023 г. в 18:07
Я страдаю от бессонницы уже несколько лет. Раньше я засыпал, но теперь часто просыпаюсь ночью и не могу снова уснуть, иногда сплю по 3-4 часа. Пил...
2 ответа Что делать с постоянной усталостью?Аноним, 19 лет, мужской пол
04 сентября 2023 г. в 11:30
Здравствуйте, у меня постоянная усталость. Даже после длительного сна я просыпаюсь усталым. Это продолжается уже год, и я не знаю, что делать....
2 ответа Как восстановить режим сна?Аноним
25 сентября 2016 г. в 00:13
Можно ли восстановить режим сна, если каждый день вставать в одно и то же время, например, в 7:00? Подстроится ли организм под новое время на сон?
2 ответа Почему мне снятся плохие сны?Аноним
22 февраля 2016 г. в 15:27
Мне 18 лет и я часто переживаю из-за плохих снов, которые мне снятся. В основном это связано с ужасными ситуациями, и каждое утро я чувствую грусть...
2 ответа Как избавиться от храпа во сне?Аноним, 36 лет, мужской пол
26 декабря 2016 г. в 22:29
Добрый день! Я храплю во сне и это мешает спать моей жене. Мне 36 лет, мой рост 179 см, вес 90 кг. Я не замечал остановок дыхания. Какие есть способы...
2 ответа 
Москва
Личный кабинет 
