Можно ли похудеть при атрофическом гастрите? — вопрос №1380018

Да, похудеть при атрофическом гастрите возможно, но важно подбирать правильное питание и избегать продуктов, которые могут усугубить состояние.

Похудеть при очаговом атрофическом гастрите действительно возможно, однако необходимо учитывать индивидуальные особенности вашего состояния. Важно не только снизить калорийность питания, но и обратить внимание на качество продуктов. Рекомендуется выбирать легко усваиваемые блюда, богатые витаминами и минералами, а также избегать острых, жирных и жареных продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Включение в рацион пищи, богатой клетчаткой, такой как овсянка, гречка, вареные овощи, может помочь в нормализации пищеварения и поддержании здорового веса. Вам также следует проконсультироваться с диетологом, чтобы составить индивидуальный план питания, который будет безопасен и эффективен для вашей ситуации. Не забывайте о регулярной физической активности, которая также может помочь в достижении ваших целей по снижению веса.