Стоит ли начинать физическую активность после операции? — вопрос №1268361

Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и восстановление после операции может варьироваться. Вы могли бы начать с очень легкой физической активности, такой как прогулки, но нагрузка должна быть строго контролируемой. Также стоит обсудить возможные упражнения для укрепления мышц, которые не нагружают область операции, например, легкую гимнастику или растяжки. Обязательно обращайтесь к врачу, чтобы он помог найти баланс между необходимой физической активностью и восстановлением после операции.

После операции по удалению пупочной грыжи важно следовать рекомендациям хирурга. Физическая активность должна быть ограничена, особенно в первые месяцы, чтобы избежать осложнений. Вы можете начать с легких повседневных дел, но важно прислушиваться к своему организму и не перегружаться. Лучше проконсультироваться с врачом о возможности возвращения к физической активности в зависимости от вашего состояния.