Новосибирск
Вопрос закрыт

Можно ли полностью разработать коленный сустав после операции? — вопрос №229102

Аноним
11 августа 2018 г. в 17:30
Здравствуйте! У меня был разрыв передней крестообразной связки в 2010 году, я перенёс операцию в 2012 году. После операции я довольно долго восстанавливался, но сейчас меня беспокоит угол сгибания колена, который составляет около 150 градусов. Я много работал над мышечной силой, но немного меньше уделял времени разработке сустава. Могу ли я еще полностью восстановить подвижность колена и какие меры для этого нужно предпринять? Смогу ли я вернуться к занятиям спортом?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Восстановление полной подвижности коленного сустава после операции возможно, даже спустя много лет. Угол сгибания в 150 градусов является хорошим результатом, но для достижения максимальной функциональности потребуется комплексный подход к реабилитации. Обратитесь к реабилитологу для составления индивидуальной программы упражнений, включая растяжку и укрепление мышц. Также рассмотрите возможность участия в специализированных группах, где проводятся занятия по восстановлению после травм, это может стать полезным дополнением к вашей реабилитации. Постепенно увеличивая нагрузку и внимательно следя за ощущениями в суставе, вы сможете улучшить его подвижность и, вероятно, вернуться к занятиям спортом, которые вам нравятся.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, в большинстве случаев возможно восстановление подвижности коленного сустава после операции, даже если прошло несколько лет с момента вмешательства. Угол сгибания 150 градусов достаточно хороший результат, но если вы хотите достичь полной подвижности и вернуть сустав к максимальной функциональности, то потребуется комплексный подход к реабилитации. Для начала вам следует обратиться к реабилитологу или физиотерапевту, который сможет оценить текущее состояние вашего колена и разработать индивидуальную программу упражнений. Она будет включать как активные, так и пассивные упражнения на растяжение и укрепление мышц, что поможет улучшить гибкость и силу. Также полезно внедрить упражнения, направленные на восстановление функции сустава, такие как плавание, аквааэробика или езда на велосипеде. Они менее травматичны и позволяют развивать сустав без лишнего стресса. Важно также внимательно следить за реакцией колена на нагрузки и избегать болевых ощущений. Не забудьте также о важности растяжки, которая поможет улучшить амплитуду движений. Если вы будете регулярно заниматься и будете терпеливы, вы сможете заметно улучшить подвижность вашего колена и, возможно, вернуться к занятиям спортом, которые вам нравятся. Однако всегда важно учитывать общие рекомендации врача и следить за самочувствием во время реабилитации.

Похожие вопросы
Каков прогноз после травмы и операции на колене?
Аноним, 30 лет
09 сентября 2023 г. в 01:43
Здравствуйте, мне нужно описание снимка. Можете рассказать, срастается ли перелом? Я получил травму 20 августа и прошёл операцию. Врач сказал, что это...
2 ответа
Почему колено теплое после укола?
Аноним, 56 лет
21 декабря 2023 г. в 00:12
Здравствуйте. Я перенес операцию на колено месяц назад и мне сделали укол Русвик Форте. Прошло 2 дня, и колено стало немного теплым. Это нормально или...
2 ответа
Можно ли кататься на велосипеде после операции на варикоцеле?
Аноним
05 февраля 2017 г. в 17:36
Я сделал операцию на варикоцеле 2 недели назад. Могу ли я кататься на велосипеде сейчас?
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после операции?
Аноним, мужской пол
25 июня 2023 г. в 23:14
Здравствуйте! У меня в апреле 2019 года была первая операция по методу Иваниссевича, но она оказалась неудачной. Через месяц я провёл повторную...
2 ответа
Как вылечить колено и нужна ли операция?
Аноним
02 августа 2019 г. в 17:16
У меня болит колено уже 5 месяцев после занятий прыжками в высоту. МРТ показало серьёзные проблемы с суставом и связками. Пробовал различные мази и...
2 ответа
Что означает щелчок в колене после тренировки?
Аноним
04 декабря 2023 г. в 18:43
Здравствуйте! Мне 23 года, и полтора года назад мне сделали операцию на передней крестообразной связке. После реабилитации я снова начал играть в...
2 ответа
Можно ли бегать после аппендицита?
Аноним, 22 года, женский пол
09 марта 2023 г. в 23:18
Здравствуйте. Прошло 28 дней после лапароскопии аппендицита, можно ли начинать заниматься бегом, учитывая, что врач рекомендовал вернуться к спорту...
2 ответа
Что делать с болями в колене после травмы?
Аноним, 36 лет, женский пол
13 ноября 2019 г. в 23:06
У меня после травмы коленного сустава продолжаются боли и щелчки, что делать в этой ситуации? Врачи рекомендовали операцию и повторное МРТ, но я не...
2 ответа
Почему так долго нельзя заниматься спортом после операции на варикоцеле?
Аноним
13 сентября 2018 г. в 11:40
Здравствуйте, мне 17 лет, и полгода назад сделали операцию на левостороннее варикоцеле. Я был у врача, он сказал, что все в порядке, но запретил...
2 ответа
Можно ли заниматься активными видами спорта после травм колена?
Аноним
18 декабря 2021 г. в 22:53
Здравствуйте! У меня была травма колена, и я несколько раз лежал в больнице из-за разрывов связок и хондральных травм. Теперь хочу знать, могу ли я...
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Новосибирск
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 108 отзывов о враче на нашем сайте.
    4543 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Новосибирск
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Новосибирск
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут