Можно ли делать массаж после разрыва ахиллова сухожилия? — вопрос №1109874

Вопрос о массаже после разрыва ахиллова сухожилия требует особого подхода. Совершенно правильно, что массаж стоит начинать только после консультации с врачом и под контролем специалиста. Поскольку операция была проведена недавно и восстановление находится на начальной стадии, массаж в области поврежденного сухожилия в ближайшие недели не рекомендуется. Вместе с легким массажем околосуставных зон, можно использовать методы, которые будут направлены на улучшение общей гибкости и подвижности, например, заниматься дыхательной гимнастикой и работать над общей физической активностью, но только в пределах допустимого. После гематом и воспаления, если врач даст разрешение, можно будет включить мягкий лимфодренажный массаж в другие не затрагивающие травмированное место участки ноги, что также поможет улучшить кровообращение и способствует восстановлению. Не забудьте также обсудить с реабилитологом использование вспомогательных средств, таких как аппликации с горячими или холодными компрессами, которые также могут оказать положительное влияние на процесс восстановления.

Массаж следует начинать только после консультации с врачом и в соответствии с рекомендациями реабилитолога. В первые недели после операции массаж в области поврежденного сухожилия не рекомендуется, но можно выполнять легкий массаж околосуставных зон, избегая прямого воздействия на травмированную область.