Вопрос закрыт

Как ускорить восстановление после растяжения руки? — вопрос №526828

Аноним
01 августа 2021 г. в 22:35
После удара в руку до нового года мне сказали, что у меня простое растяжение. Прошел месяц, а боль и похрустывания в кисти не проходят. Что можно сделать, чтобы облегчить состояние?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендую вам проконсультироваться с врачом для оценки состояния, а также использовать холодные компрессы, выполнять легкие упражнения для укрепления и растяжения, и избегать нагрузок на травмированную руку.

Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на то, что длительная боль и похрустывания могут указывать на необходимость дальнейшего обследования. Помимо холодных компрессов и легких упражнений, попробуйте использовать терапевтическую гимнастику или физиотерапию для улучшения кровообращения и ускорения восстановления тканей. Также стоит рассмотреть возможность приема противовоспалительных средств после консультации с врачом.

Похожие вопросы
Что может вызывать боли при сгибании левой руки?
Аноним, 45 лет, мужской пол
16 марта 2023 г. в 19:16
При сгибании левой руки с весом 5 кг появляются ноющие боли, которые со временем проходят. Без нагрузки всё в порядке, а после четырёх месяцев отдыха...
2 ответа
Как долго восстанавливаются нервные окончания после травмы?
Аноним
08 ноября 2023 г. в 12:24
Здравствуйте, меня зовут Владимир, мне 24 года. Я получил рану в предплечье левой руки во время службы по контракту на СВО. Уже два месяца нахожусь в...
2 ответа
Что это за щелчки в голеностопе после травмы?
Аноним, мужской пол
19 июля 2021 г. в 16:15
Здравствуйте, у меня такой вопрос. Позавчера я подвернул правую ногу, и наутро у меня сильно отек голеностоп. Я не смог встать на ногу, отек до сих...
2 ответа
Как пройдет восстановление после травмы пальцев?
Аноним, мужской пол
12 июля 2016 г. в 16:49
Здравствуйте, меня зовут Александр, мне 36 лет. Я повредил правые два пальца – большой и указательный – о газонокосилку. На большом пальце мне сделали...
2 ответа
Что может вызвать боль в бедре и как с ней бороться?
Аноним
05 декабря 2017 г. в 16:50
У меня боль в бедре, возникшая после прогулки на морозе. Сначала она была лишь в наружной части и в паху, потом усилилась и отдает в ягодицу. Я уже...
2 ответа
Почему рука продолжает болеть после снятия гипса?
Аноним
24 ноября 2021 г. в 01:49
У меня травма руки, мне 12 января поставили гипс из-за растяжения чуть выше сгиба кисти, при работе пальцами слышался хруст. Сегодня 17 января мне...
2 ответа
Что делать с шишкой на руке после травмы?
Аноним, 34 года, мужской пол
01 октября 2017 г. в 15:58
У меня на руке образовалась шишка после того, как я проткнул сухожилие шипом от акации. Рана зажила, но через месяц после травмы в месте прокола...
2 ответа
Как лечить боли в ладонях после работы с виброплитой?
Азат, 20 лет, мужской пол
11 августа 2023 г. в 11:47
Что делать в случае того что отбил ладони рук вибро плитой 4 часа работал теперь ладони болят когда я начинаю что то тяжёлое трогать и опухли, что...
2 ответа
Почему после растяжения связок голеностопа появились боли и отёчность?
Альбина, 24 года, женский пол
11 мая 2022 г. в 12:22
Добрый день. 3-4 месяца назад было растяжение связок голеностопа,восстанавливалась около 2-3 недель,но спустя месяц появились ноющие боли и небольшая...
3 ответа
Что делать при боли в руке после травмы?
Галина, 69 лет, женский пол
20 июля 2021 г. в 05:33
Пять дней назад упала на асфальт на руку. Сильно болит до сих пор часть руки от локтя до кисти. Делала снимок, перелома нет. Выписали фастум гель,...
1 ответ
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4634 ответа
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    917 ответов
Ответим за 28 минут