Может ли тревога вызвать напряжение мышц лица? — вопрос №1301978

Да, напряжение мышц лица действительно может быть следствием тревоги и депрессии. Психоэмоциональное состояние человека во многом влияет на тонус мышц, и в случае стресса или тревоги происходит непроизвольное сокращение мышц, что может привести к ощущению стянутости и напряжённости в области лица. Ваши наблюдения о том, что с уменьшением тревоги мимика становится более расслабленной, подтверждают эту взаимосвязь. Также стоит учитывать, что хроническое напряжение мышц может способствовать дополнительным нарушениям в области лицевых мышц и шеи. Если вы избавитесь от тревоги и депрессии, это вполне может положительно сказаться на состоянии ваших мышц, и напряжённость, скорее всего, уменьшится. Рекомендуется обратиться к психотерапевту для работы с вашим эмоциональным состоянием, а также продолжить физиотерапевтические процедуры, направленные на расслабление мышц. Комплексный подход поможет вам быстрее достичь облегчения и улучшить качество жизни.

Напряжение мышц лица может быть связано с тревогой и депрессией, как вы и наблюдали. Психоэмоциональное состояние действительно оказывает значительное влияние на тонус мышц. Рекомендуется не только работа с психотерапевтом, но и дополнительно обратиться к специалисту по лечебной физкультуре, который поможет разработать программу упражнений для расслабления мышц лица и шеи. Это может ускорить процесс восстановления и улучшить вашу мимику.