Может ли переедание сладкого привести к диабету? — вопрос №148566

Переедание сладкого, в частности продуктов с высоким содержанием сахара, действительно может негативно сказаться на обмене веществ и увеличить риск развития диабета 2 типа. Сахар способствует повышению уровня глюкозы в крови, что в свою очередь приводит к повышенной нагрузке на поджелудочную железу. Постепенно это может вызвать инсулинорезистентность, особенно если сочетать потребление сахара с малоподвижным образом жизни. Ваши эмоциональные переживания, связанные с разводом, вполне могут стать триггером для таких изменений в привычках питания. Есть смысл искать альтернативные способы справляться с эмоциями, например, заниматься физической активностью или практиковать осознанное дыхание и медитацию. Я рекомендую вам обратиться к врачу для проведения анализа крови на уровень глюкозы и инсулина, а также обсудить возможность обращения к диетологу, чтобы создать план питания, который поможет сбалансировать ваше эмоциональное состояние и предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Чрезмерное потребление сахара и калорийных продуктов, таких как конфеты и халва, может привести к набору веса и нарушению обмена веществ, что увеличивает риск развития инсулинорезистентности и последующего сахарного диабета 2 типа. Если вы замечаете за собой повышенный интерес к сладкому после стресса, это может быть сигналом о необходимости пересмотреть свой рацион и найти другие способы справляться с эмоциями. Рекомендую обратиться к врачу, который сможет оценить ваши риски и предложить подходящие методы коррекции питания.

Здравствуйте, сахарный диабет может быть спровоцирован набором веса и следующим за ним ростом инсулинорезистентности, а не самими продуктами.