Могло ли прогревание в сауне усугубить травму колена? — вопрос №527316

Прогревание в сауне действительно может усугубить травму. Когда вы получаете травму, в вашем организме начинает развиваться воспалительный процесс, в результате чего происходит увеличение кровотока в поврежденной области, что может приводить к отеку и боли. Тепло, которое вы получаете в сауне, способствует расширению сосудов и повышенному кровотоку, что может усиливать отек и воспаление, тем самым замедляя процесс заживления. Кроме того, на такой стадии травмы рекомендуется применять холод, а не тепло. Холод может помочь снизить отек и уменьшить болевые ощущения. Если у вас появились такие симптомы, как сильная боль, продолжительный отек или ограничение подвижности, важно обратиться к врачу для оценки состояния колена и получения рекомендаций по лечению. Рассмотрите возможность использования ледяных компрессов на поврежденную область и обеспечения покоя колену. Также важно избегать чрезмерной нагрузки на сустав в течение восстановительного периода.

Да, прогревание в сауне могло усугубить травму, так как тепло увеличивает отек и воспаление в области повреждения.