Что происходит со мной? Депрессия или панические атаки? — вопрос №1244907

Здравствуйте мне 19 лет. Меня последние 2 недели мучает очень странное и страшное для меня состояние, которое буквально накрывает в разные периоды дня. Сопровождается это очень сильной необъяснимой тоской, страхом, что сейчас сойду с ума, и в конце апатия. Иногда это настолько усиливается что будто у меня паническая атака( раньше с ними никогда не сталкивалась) Дальше немного затихает, но осадок остаётся все равно. Появилась бесцельность жизни. Меня это очень сильно пугает ведь такое состояние обычно появляется у людей, которые пережили или переживают действительно что-то страшное. А у меня все живы здоровы есть друзья, учусь и все хорошо. Сама по себе я в какой-то степени невротик, эмоциональна. Это состояние очень мешает жить, при нем даже чувствуется какая-то тяжесть в голове как будто что-то мешается. Так же я стала очень много плакать из-за этого потому что просто не могу понять почему со мной это происходит. Еще стали появляться суицидальные мысли, хотя я абсолютно об этом не думаю, и не хочу этого. Мне страшно. Подскажите это депрессия или я просто схожу с ума? Как из этого выбраться...