Когда начинать прием фолиевой кислоты при беременности? — вопрос №265481

Рекомендуется начинать прием фолиевой кислоты еще до зачатия, если вы планируете беременность, так как это помогает предотвратить дефекты нервной трубки у плода. Обычно начинают принимать фолиевую кислоту за 2-3 месяца до планируемой беременности и продолжают в первом триместре. В большинстве случаев назначается доза 400 мкг в день. Однако в некоторых случаях, например, если в вашей семье были случаи нервно-трубных дефектов, врач может рекомендовать более высокую дозу. Не забывайте обсудить с вашим врачом все рекомендации по поводу приема фолиевой кислоты и любых других витаминов или добавок во время беременности.

Прием фолиевой кислоты лучше начинать еще до зачатия, чтобы предотвратить возможные дефекты развития у плода. Если беременность уже наступила, то начать принимать фолиевую кислоту следует как можно скорее, особенно в первом триместре. Также стоит обратить внимание на правильное питание, включающее продукты, богатые этим нутриентом.