Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с сильным храпом? — вопрос №1006565

Вероника, 43 года, женский пол
10 сентября 2023 г. в 03:09
Очень сильно храплю .!!! И на боку ,и на спине , во всех положениях Дошло до развода с мужем. Что делать ?
Ответы врачей
Бартошек Наталия Юрьевна
Нутрициолог
Стаж 3 года

Здравствуйте. У храпа есть причины

Медицинский консультант
5.0
ЛОР
Стаж 10 лет

Понимаю, что ситуация очень сложная. Кроме изменений в образе жизни, которые уже обсуждались, подумайте о консультации с врачом-отоларингологом или сомнологом. Возможно, стоит провести исследование сна, которое поможет выявить причину храпа. Исключение возможных заболеваний и работа с врачом помогут вам найти наиболее подходящее решение. Это важно не только для вашего здоровья, но и для сохранения ваших отношений.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Сильный храп может вызывать серьезные проблемы в личной жизни, как в вашем случае. Для начала рекомендую обратиться к врачу для полноценной диагностики, так как храп может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как обструктивное апноэ сна. Попробуйте изменить образ жизни: контролируйте вес, избегайте алкоголя и успокаивающих средств перед сном, так как они могут усиливать храп. Также могут помочь специальные устройства для сна, позиционные подушки или носовые полоски. В некоторых случаях может понадобиться медицинское вмешательство. Ваше здоровье и комфорт в семье очень важны, поэтому не затягивайте с обращением к специалисту.

Похожие вопросы
Как уменьшить храп у ребенка?
Аноним, 5 лет
21 мая 2023 г. в 23:56
Ребенок почти 6 лет. Она стала сильно храпеть во сне в последние месяцы, хотя состояние бодрое и соплей нет. Мы наблюдаемся у Лора, у нее аденоиды 2...
2 ответа
Что делать с бессонницей?
Аноним
19 мая 2020 г. в 18:57
Мне 24 года, я курю и страдаю от бессонницы. У меня сбитый режим сна, я ложусь обычно в 5 утра и просыпаюсь к обеду. Заснуть не могу по 2 часа, иногда...
2 ответа
Что делать при остановках дыхания во сне?
Аноним
08 января 2024 г. в 19:43
Здравствуйте. У меня с детства дышит только одна ноздря, но это меня не беспокоило. В последнее время у меня появился храп и теперь я начал испытывать...
2 ответа
К какому врачу обратиться при храпе?
Аноним
24 ноября 2018 г. в 12:50
Добрый вечер, у меня проблема с храпом у мужа. Он храпит так сильно, что я вынуждена спать в другой комнате, и соседи уже начали жаловаться. Не знаю,...
2 ответа
Важно ли время отхода ко сну для выработки мелатонина?
Аноним, 25 лет, женский пол
30 сентября 2023 г. в 16:10
Здравствуйте! Насколько важно конкретное время для отхода ко сну, чтобы обеспечить достаточную выработку мелатонина, если я обеспечиваю темноту в...
2 ответа
Как избавиться от храпа?
Аноним
03 мая 2016 г. в 02:24
Как можно лечить храп? Я просыпаюсь от своего храпа и из-за этого плохо сплю. Сплю только на боку или животе.
2 ответа
Почему я не могу спать ночью?
Аноним, 23 года, мужской пол
02 апреля 2021 г. в 17:39
Здравствуйте, у меня проблемы со сном: не могу уснуть ночью, а днем постоянно хочется спать. Это продолжается уже несколько дней. Хотелось бы узнать,...
2 ответа
Как избавиться от храпа и к какому врачу обратиться?
Аноним, 53 года, женский пол
22 июля 2019 г. в 18:42
Мне 53 года, вес 60 кг при росте 1м64см. Я храплю уже около 10 лет, и у меня появились проблемы с давлением (180-120). Во сне я часто задыхаюсь. Как...
2 ответа
Как улучшить качество сна и увеличить его продолжительность до 8 часов?
Игорь, 34 года, мужской пол
31 июля 2024 г. в 20:43
Не качественный сон, и его последствия. Какие таблетки могут увеличить продолжительность сна хотя бы на 8 часов,спасибо за ответ.
3 ответа
Как справиться с храпом во время сна?
Сюмбеля, 17 лет, женский пол
31 марта 2022 г. в 14:51
Моя проблема заключается в том, что я не сонно сплю,грубо говоря храп. И это мне очень мешает жить,не только мне но и окружающим с которыми я живу.
2 ответа
Лоры онлайн
  • Степанова Татьяна Владимировна - Санкт-Петербург
    Степанова Татьяна Владимировна — ЛОР, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центр слуха «Интерслух». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    822 ответа
  • Мамедов Рамис Фирудунович - Санкт-Петербург
    Мамедов Рамис Фирудунович
    ЛОР, Фониатр
    Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Мамедов Рамис Фирудунович — ЛОР, фониатр, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им Л И Свержевского. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    414 ответов
  • Русецкий Юрий Юрьевич - Санкт-Петербург
    Русецкий Юрий Юрьевич
    ЛОР, Пластический хирург, Хирург
    Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
    Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
    328 ответов
Ответим за 17 минут