Какой витамин Д следует принимать с уровнем 7,6? — вопрос №1074348

Рекомендуется принимать витамин Д в форме холекальциферола (витамин Д3), поскольку он лучше усваивается. Начальная доза может составлять 10 000 МЕ в день в течение 8-12 недель, после чего стоит повторно проверить уровень витамина Д. Ваш уровень ферритина в пределах нормы, но учитывая вашу историю заболеваний, стоит обсудить план лечения с врачом, чтобы учесть все возможные аспекты вашего здоровья.

Уровень витамина Д в 7,6 нг/мл считается очень низким, и вам необходимо начать его прием. Рекомендуется применять витамин Д в форме холекальциферола (витамин Д3), так как он более эффективен и лучше усваивается организмом. В зависимости от степени дефицита, вам могут порекомендовать различные дозировки. Обычная стартовая доза для лечения дефицита витамина Д составляет 2000-5000 МЕ в день, однако в вашем случае, учитывая низкий уровень, врач может назначить более высокие дозы на исходном этапе — например, 10 000 МЕ в день в течение 8-12 недель. После этого следует провести повторный анализ на уровень витамина Д и, возможно, снизить дозу. Также важно учитывать возможность наличия каких-либо заболеваний, которые могут влиять на усвоение витамина Д. Ваш уровень ферритина в 65 мкг/л находится в пределах нормы, что указывает на адекватные запасы железа в вашем организме. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить оптимальную схему приема витамина Д и учесть все аспекты вашего здоровья.