Какой протеин безопасен при низком белке в крови и ГСД? — вопрос №1218533

В вашем случае стоит обратить внимание на протеины растительного происхождения, такие как гороховый или соевый, так как они содержат меньше углеводов и могут быть безопасны при низком уровне белка в крови. Использование спортивного протеина с БЦАА лучше обсудить с вашим врачом, чтобы избежать возможных рисков для здоровья. Также возможно стоит рассмотреть добавление в рацион источников белка, таких как нежирное мясо или рыба, которые могут повысить уровень белка без увеличения углеводов.

Рекомендуется использовать белковые добавки с низким содержанием углеводов, например, изолят сывороточного белка. Спортивный протеин с БЦАА можно рассмотреть, но обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием.