Как правильно организовать питание при ГСД? — вопрос №732764

Можно продолжать есть маленькими порциями каждые полчаса, это действительно может помочь в контроле уровня сахара. При гестационном сахарном диабете важно выбирать продукты с низким гликемическим индексом и следить за реакцией организма. Если сахар 6,5 и вы голодны, лучше съесть что-то небольшое, чтобы не допустить резкого падения уровня глюкозы. Также рекомендую вести дневник питания, чтобы отслеживать, как разные продукты влияют на ваши показатели.

Продолжать есть маленькими порциями каждые полчаса можно, это может помочь поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Если вы голодны и уровень сахара 6,5, лучше поесть, выбирайте продукты с низким гликемическим индексом. Всегда следите за реакцией организма и консультируйтесь с врачом.