Нижний Новгород
Вопрос закрыт

Какой должен быть идеальный вес при росте 150 см? — вопрос №83606

Аноним
07 января 2017 г. в 21:27
Здравствуйте! Мне 23 года, и я хочу узнать, сколько я должна весить при росте 150 см.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Нормальный вес для роста 150 см варьируется от 45 до 61 кг, согласно индексу массы тела. Чтобы уточнить свою целевую массу, учитывайте также мышечную массу и процент жира. Обратитесь к врачу или диетологу для индивидуальной оценки вашего состояния здоровья и составления оптимального плана по поддержанию здоровья.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Идеальный вес зависит от многих факторов, включая основное строение тела и уровень физической активности. Однако есть формулы, которые могут помочь рассчитать нормальный диапазон веса для вашего роста. Один из распространенных методов — это индекс массы тела (ИМТ). Для роста 150 см, нормальный ИМТ колеблется от 18.5 до 24.9. Это соответствует весу примерно от 45 до 61 кг. Тем не менее, важно помнить, что здоровье не ограничивается только весом, и лучше всего консультироваться с врачом или диетологом, чтобы разработать план, соответствующий вашим индивидуальным потребностям и целям. Важно следить за составом тела, а не только за числом на весах.

Похожие вопросы
Какой идеальный вес при росте 1.62 метра?
Аноним
01 августа 2024 г. в 12:59
Добрый день! Какой должен быть идеальный вес при росте 1.62 метра? Интересно ваше мнение о соотношении массы тела и роста.
2 ответа
Нормальный ли вес и как увеличить рост?
Аноним
01 августа 2019 г. в 02:33
Здравствуйте, мне 13 лет, мой рост 140 см и вес 32 кг. Это нормально? Какое питание поможет мне немного вырасти, так как я чувствую себя самым...
2 ответа
Какой должен быть идеальный вес при росте 164 см?
Аноним
31 января 2017 г. в 17:37
Здравствуйте. Мне 11 лет, мой вес 59 кг, а рост 164 см. Этот вес нормальный или нет? Какой вес должен быть в этом возрасте и при этом росте?
2 ответа
Какой должен быть идеальный вес при росте 185 см?
Аноним
14 августа 2018 г. в 13:44
Здравствуйте. При моем росте 185 см и весе 100 кг, какой вес должен быть у меня для нормального состояния?
2 ответа
Какой нормальный вес при росте 150 см?
Аноним
26 апреля 2024 г. в 00:43
У меня рост 150 см и вес 35 или 36 кг. Это нормально или нет?
2 ответа
Нормальные ли у меня пропорции?
Аноним
17 сентября 2017 г. в 12:46
Здравствуйте, мне 17 лет, рост 163 см, вес 60 кг, талия 69 см, бедра 100 см и размер груди 1. Скажите, это нормально или у меня лишний вес?
2 ответа
Какой должен быть вес при росте 158 см в 13 лет?
Аноним
28 января 2019 г. в 14:28
Мне 13 лет, я ростом 158 см и весом 50 кг. Это вызывает у меня беспокойство, хотя я занимаюсь спортом и хожу в зал. Почему меня так пугает мой вес?
2 ответа
Какой нормальный вес при росте 161 см?
Аноним
06 июля 2019 г. в 15:13
При моем росте 161 см и весе 75 кг, моё состояние считается нормальным?
2 ответа
Должен ли я беспокоиться о весе?
Александр, 18 лет, мужской пол
16 февраля 2020 г. в 00:37
Здравствуйте, Я насмотрелся различных статей в интернете и решил рассчитать свой индекс массы тела. Получилось, что я должен весить 58,6 кг. Неужели,...
1 ответ
Нормальный ли вес для роста 162 см?
Асель, 26 лет, женский пол
30 июня 2018 г. в 18:31
Здравствуйте,мне 26 лет, у меня рост 162, а вес стал 59 - 58 кг это нормально для моего роста??? Нет ожирения?
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Нижний Новгород
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Нижний Новгород
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Нижний Новгород
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут