Какое лечение нужно при дегенеративных изменениях шейного отдела позвоночника? — вопрос №1197711

Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника, такие как остеохондроз или спондилёз, могут вызывать боли в шее и плечах, как у вас. Важно сочетать медикаментозное лечение с другими методами, чтобы достичь длительного эффекта. В вашем случае, несмотря на курс мидокалма и найза, которые вы уже пробовали, можно рассмотреть несколько дополнительных терапий. Во-первых, продолжайте следовать рекомендациям невролога, так как уколы могут помочь снять воспаление и уменьшить боль. Это может включать в себя кортикостероидные или обезболивающие инъекции. Во-вторых, терапия с помощью физической реабилитации может быть очень полезной. Физиотерапевт может подобрать специальные упражнения для укрепления мышц шеи и плеч, а также улучшения подвижности позвоночника. Это может включать вытяжение, мануальную терапию, а также электрофорез и магнитотерапию. Также стоит обратить внимание на модификацию образа жизни. Это включает в себя регулярные физические упражнения, которые помогут поддерживать мышечный тонус и гибкость, соблюдение правильной осанки, особенно если вы проводите много времени за компьютером. Параллельно с основным лечением, можно использовать методы альтернативной медицины, такие как акупунктура или массаж, которые могут помочь расслабить напряженные мышцы и облегчить боль. Следите за вашим состоянием и при ухудшении обязательно обращайтесь за медицинской помощью. Каждая ситуация индивидуальна, и комбинация методов лечения может варьироваться в зависимости от ваших особенностей. Не забывайте о важности регулярных осмотров у врача для контроля динамики вашего состояния.

С учетом вашей ситуации, важно комплексное лечение, которое включает медикаментозное и немедикаментозное вмешательство. Поскольку вы уже использовали мидокалм и найз без значительного эффекта, стоит рассмотреть другие обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые может назначить ваш врач. Очень полезными могут быть физиотерапевтические процедуры, направленные на восстановление подвижности и укрепление мышц шеи и плеч. Рекомендую найти хорошего физиотерапевта, который подберёт индивидуальную программу упражнений. Также обратите внимание на осанку и избегайте длительных статических положений, которые могут усугубить боль. Хорошим дополнением к терапии могут быть методы мануальной терапии, акупунктуры или массажа, которые помогут снять напряжение и улучшить расслабление мышц. Не забывайте регулярно контролировать свое состояние у невролога.