Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Что делать при болях в спине и шее? — вопрос №1249129

Алексей, 39 лет, мужской пол
28 июля 2024 г. в 14:46
Боли в спине и шее. Заключение в файле. Состояние только ухудшается. Что может посоветовать?
Скрытые файлы (1)
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вам необходимо ознакомиться с заключением врача из вашего файла для точного понимания причин болей. Однако общие рекомендации могут включать: выполнение специальных упражнений для укрепления мышц спины и шеи, применение местных обезболивающих мазей или кремов, рассмотрение физиотерапевтических процедур. Важно поддерживать правильную осанку и избегать продолжительного сидения в одном положении. Обязательно обратитесь к специалисту для корректировки лечения, если состояние продолжает ухудшаться.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

В первую очередь, акцентирую внимание на том, что важно не игнорировать ухудшение состояния. В сочетании с уже имеющимися рекомендациями, вам стоит обратить внимание на следующее. Постарайтесь интегрировать в свою повседневную жизнь регулярные физические активности, такие как плавание или йога, которые помогут облегчить напряжение в мышцах. Рассмотрите возможность использования ортопедической подушки и матраса, которые могут способствовать более правильной поддержке шеи и спины во время сна. Можете также попробовать занятия с квалифицированным физиотерапевтом, который сможет назначить индивидуально подобранные упражнения и помочь с распознаванием триггерных точек, способствующих болям. Важно, чтобы вы также обсудили возможность применения препаратов для управления болью и воспалением с вашим лечащим врачом. В случае резкого ухудшения состояния или появления новых симптомов, таких как онемение или слабость в конечностях, немедленно обратиться за медицинской помощью.

Похожие вопросы
Правильно ли назначено лечение для поясничной боли?
Аноним, 34 года
17 июня 2024 г. в 14:53
Здравствуйте, у меня два дня назад началась сильная боль в пояснице, не могу выпрямить спину и боль отдает в пах и таз. Терапевт назначил лечение без...
2 ответа
Как избавиться от боли в спине?
Аноним
04 февраля 2021 г. в 17:12
Здравствуйте! У меня сильные боли в спине, которые начинают беспокоить к концу рабочего дня. Я целый день сижу на работе. Есть ли какой-то способ...
2 ответа
Что делать, если болит шея и спина?
Аноним, мужской пол
15 апреля 2018 г. в 01:01
У меня болит шея и спина. Что мне делать, если у меня такая проблема?
2 ответа
Каковы мои дальнейшие действия при боли в спине и шее?
Аноним
14 ноября 2023 г. в 19:59
Здравствуйте. Мне 25 лет, и меня беспокоят боли в спине и шее, которые усиливаются после массажа. Невролог диагностировал ДДЗП и назначил уколы:...
2 ответа
Что делать при защемлении нерва в шее?
Аноним
30 сентября 2019 г. в 17:40
Здравствуйте. У меня защемило нерв в шее, и боль отдает в лопатку, которая также сильно болит. Что можно сделать, чтобы облегчить боль?
2 ответа
Что делать с болью в спине и ноге?
Аноним, 36 лет, женский пол
04 апреля 2022 г. в 01:51
У меня болит спина, и я получила результаты МРТ. К какому врачу мне лучше обратиться и какое лечение подойдет? Также беспокоит вопрос, может ли боль в...
2 ответа
Что делать с болями в спине?
Аноним, 62 года, женский пол
28 ноября 2021 г. в 23:02
Здравствуйте! У меня продолжаются боли в нижне-грудном и верхне-поясничном отделе. Я подняла тяжелую коробку и резко почувствовала боль в спине, а...
2 ответа
Что может вызывать боль под правой лопаткой?
Аноним, 22 года, мужской пол
21 декабря 2024 г. в 19:11
Здравствуйте, у меня есть боли под правой лопаткой, которые усиливаются при поворотах и могут возникать даже в спокойном состоянии. Эта проблема у...
2 ответа
Что делать с болями в пояснице после МРТ?
Ксения, 33 года, женский пол
20 марта 2023 г. в 14:19
Боль в пояснице,сделала мрт,что можно сказать по заключению врача,к какому врачу обращаться в первую очередь,какое предстоит лечение?
3 ответа
Как лечить поясничный спондилоартроз и чем он опасен?
Анастасия, 22 года, женский пол
31 января 2023 г. в 12:50
Добрый день. На днях забеспокоила острая боль в районе поясницы, вызывала скорую, поставили обезбол и на следующий день велели вызвать участкового...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7088 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2238 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут