Какое количество мяса и творога нужно ребенку в 11 месяцев? — вопрос №618947

В 11 месяцев ребенку необходимо обеспечивать разнообразное и сбалансированное питание, что включает в себя введение полного белка. В среднем, рекомендуемое количество мяса составляет около 30-50 граммов в день, а творога – 100-150 граммов. Однако важно учитывать индивидуальные потребности ребенка. Кроме того, можно добавить в рацион рыбу, которая также является хорошим источником белка и полезных жирных кислот, что положительно скажется на развитии мозга и нервной системы. Убедитесь, что продукты, которые вы предлагаете, свежие и правильно приготовленные, чтобы избежать риска пищевых отравлений. Обратите внимание на реакции вашего ребенка на новые продукты и при необходимости проконсультируйтесь с педиатром.

Ребенку в 11 месяцев можно давать около 30-50 граммов мяса и 100-150 граммов творога в сутки.