Как правильно организовать рацион ребенка в 1,6 года? — вопрос №973582

Рацион ребенка в 1,6 года должен включать разнообразные продукты, и переход на общую пищу вполне допустим. Можете постепенно уменьшать количество смеси, заменяя её на другие источники питания, такие как молочные продукты, каши и овощи. Ужин можно перенести на более позднее время, если это удобно для вас и ребенка. Обратите внимание на ассортимент пищи и постепенно расширяйте меню, вводя новые продукты.

Ваша дочь уже готова переходить на общую пищу, но важно вводить новые продукты постепенно, чтобы она привыкала к текстуре. Вместо смеси можно использовать молочные продукты, такие как йогурт или творог. Ужин в более позднее время — это вполне нормальная практика, если ребенку удобно. Также старайтесь следить за разнообразием рациона, добавляя сезонные фрукты и овощи, и учитывайте, что в этом возрасте дети могут есть более мелко нарезанные кусочки пищи. Постепенно привлекайте её к совместным приемам пищи, чтобы она видела, как едят другие.