Вопрос закрыт

Какие витамины помогут увеличить рост в 16 лет? — вопрос №218304

Аноним
01 июля 2018 г. в 19:16
Здравствуйте, мне 16 лет и мой рост составляет 160 см. Учитывая, что у меня высокий отец, я могла бы быть выше. Слышала, что есть витамины, которые могут помочь мне, пока зоны роста не закрыты. Можете ли вы порекомендовать такие витамины и скажите, действительно ли они помогут?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Витамины такие как D и группы B могут поддерживать общий рост и здоровье костей, но важнее всего правильное питание и физическая активность. Учитывая, что рост зависит от многих факторов, включая генетику, специальных витаминных добавок для увеличения роста нет.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Учитывая, что рост определяется множеством факторов, включая наследственность и гормональный баланс, важно не только принимать витамины, но и заниматься физической активностью, такой как плавание или растяжка, а также поддерживать сбалансированное питание, богатое белками и кальцием. Регулярные консультации с эндокринологом также могут помочь вам оценить состояние гормонов, способствующих росту.

Похожие вопросы
Стоит ли беспокоиться о росте дочери?
Аноним, 50 лет, женский пол
08 августа 2022 г. в 16:32
Добрый день. У моей дочери 15 лет, рост 178 см. Мы заметили, что за последний год она значительно выросла, и я волнуюсь по этому поводу. Рост начался...
2 ответа
Какую дозировку витаминов при беременности считать безопасной?
Аноним, 21 год, женский пол
12 февраля 2022 г. в 12:16
Здравствуйте, я на 6 неделе и 4 дня беременности. Эндокринолог назначил мне большие дозы витаминов, включая витамин Д, омега-3, йод и селен. Гинеколог...
2 ответа
Есть ли дефицит гормона роста?
Аноним
25 июня 2022 г. в 15:51
Мне 14 лет, мой рост 155 см, и половое созревание началось позже, чем обычно. В 10-11 лет я был ростом 146-148 см, летом достиг 150 см, а к марту...
2 ответа
Можно ли принимать цинк без анализов?
Аноним, женский пол
10 ноября 2020 г. в 14:14
Здравствуйте, у меня гормональный сбой, возможно из-за недостатка массы тела, так как я долго ограничивала питание и потеряла вес. Теперь мне сложно...
2 ответа
Можно ли еще увеличить рост в 20 лет?
Аноним, мужской пол
23 октября 2023 г. в 23:00
Моему сыну 20 лет, его рост составляет 170 см, и он хочет стать выше. Есть ли возможность подрасти в этом возрасте? Какие препараты или витамины могут...
2 ответа
Выросту ли я еще?
Аноним
24 мая 2021 г. в 23:57
Мне 14 лет, мой рост 200 см и вес 120 кг. Выросту ли я еще? Могу ли я достичь роста 205-210 см? У меня уже был скачок роста, но это было в 9-10 лет.
2 ответа
Как увеличить рост в подростковом возрасте?
Аноним
22 ноября 2018 г. в 00:01
Мне почти 17 лет, и я заметила, что отстаю в росте от своих ровесников – мой рост всего 1.58 м. Я принимаю кальций и витамины, но за прошедший год не...
2 ответа
Что делать с нерегулярным менструальным циклом дочери?
Аноним, 39 лет, женский пол
28 мая 2017 г. в 13:54
У моей пятнадцатилетней дочери нерегулярные месячные. Первые месячные начались в 13 лет, и уже почти год она ведет календарь, где отмечает...
2 ответа
Ранняя менструация у дочери: что делать?
Аноним, 34 года, женский пол
03 января 2018 г. в 16:08
Здравствуйте, у моей дочери 11 лет 9 месяцев началась менструация, и я переживаю, что это рано. Она выглядит еще как ребенок, и меня беспокоит, что ее...
2 ответа
Можно ли увеличить рост в 16 лет?
Аноним, 16 лет, женский пол
30 мая 2019 г. в 14:50
Мне 16 лет, мой рост 153 см. Я хочу увеличить свой рост. Существуют ли специальные витамины или таблетки для этого? Я собираюсь заниматься на турнике....
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12215 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5497 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4665 ответов
Ответим за 28 минут