Бесплатная консультация ортопеда онлайн
Задайте бесплатный вопрос ортопеду онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Вопрос закрыт
Какие тренировки безопасны при болях в пояснице? — вопрос №21288
Аноним, мужской пол
04 апреля 2016 г. в 22:21
Какими видами тренировок я могу заниматься? Я делал рентген, который показал, что ось позвоночника не искривлена, сохранен физиологический лордоз, есть умеренный субхондральный склероз на уровне L1-4, и определена клиновидность тел L1. У меня возникают тянущие боли во время подходов, но они проходят сразу, как только я прекращаю тренироваться, и в повседневной жизни мне не мешает поясница. В 10-11 классе я занимался тяжелой атлетикой и волейболом, но последние 3 года не сильно тренировался. Могу ли я снова выполнять тяжелые нагрузки, как тяги и приседания со штангой, а также рывки и изгибы в волейболе? Какие риски могут быть? Нужно ли мне быть осторожным? Каковы последствия?
Ответы врачей
Бесплатная консультация ортопеда онлайн
Задайте бесплатный вопрос ортопеду онлайн и получите ответ квалифицированного специалиста.
Похожие вопросы
Ортопеды онлайн