Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация мануальных терапевта онлайн chevron-right

Когда можно тренироваться после мануальной терапии?

Вопрос закрыт

Когда можно тренироваться после мануальной терапии? — вопрос №498133

Аноним, мужской пол

26 апреля 2021 г. в 18:26

Сколько дней нужно подождать, чтобы снова начать ходить в тренажерный зал после сеанса мануальной терапии?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Обычно рекомендуется подождать 1-2 дня после мануальной терапии, чтобы дать организму время адаптироваться. Однако лучше всего ориентироваться на индивидуальные ощущения и рекомендации вашего специалиста.

29 апреля 2021 г.

Медицинский консультант

5.0

Мануальный терапевт

Стаж 10 лет

Рекомендуется подождать 2-3 дня после мануальной терапии перед возвращением в тренажерный зал, при этом важно прислушиваться к своему состоянию и в случае необходимости проконсультироваться с вашим мануальным терапевтом. В качестве альтернативы, можно рассмотреть занятия легкой растяжкой или йогой, которые помогут восстановить подвижность и снять напряжение.

29 апреля 2021 г.

Аноним, 22 года, женский пол

28 января 2023 г. в 01:58

Здравствуйте! У меня болит шея и спина, я сделала МРТ и прошла курс физиотерапии. Теперь хочу вернуться в спортзал, но не знаю, на каких тренажерах...

2 ответа

Можно ли заниматься на тренажерах при спастической кривошее?

Аноним

27 ноября 2018 г. в 00:23

Здравствуйте! Мне 46 лет, и на протяжении 10 лет я лечусь от спастической кривошеи, получая инъекции диспорта. Я записалась в тренажерный зал, чтобы...

2 ответа

Как правильно восстановиться после компрессионного перелома позвоночника?

Аноним, мужской пол

19 мая 2022 г. в 12:29

Здравствуйте! Меня зовут Алексей, мне 27 лет. Я получил компрессионный перелом второго позвонка поясничного отдела. В больнице мне не дали четких...

2 ответа

Какие тренировки безопасны при болях в пояснице?

Аноним, мужской пол

04 апреля 2016 г. в 22:21

Какими видами тренировок я могу заниматься? Я делал рентген, который показал, что ось позвоночника не искривлена, сохранен физиологический лордоз,...

2 ответа

Как лечить боль после перелома ребер?

Аноним

01 августа 2018 г. в 02:12

После перелома двух ребер я продолжаю испытывать болевые ощущения уже почти 30 дней. Хотя уколы помогали, боль вернулась, и я не знаю, что делать...

2 ответа

Как ускорить реабилитацию после гемартроза у ребенка?

Аноним

16 ноября 2022 г. в 16:56

Здравствуйте! У моей дочери, которой 11 лет, был гемартроз после падения и ушиба коленного сустава. Ей откачали кровь, наложили лангету, а сейчас гипс...

2 ответа

Как эффективно лечить грыжу межпозвонковую?

Аноним

07 марта 2023 г. в 14:46

Моему мужу 24 года, и у него была диагностирована межпозвонковая грыжа. Боли в спине постоянные, лечились в больнице с помощью уколов и одной...

2 ответа

Что делать с постоянными болями в спине и шее?

Аноним

10 сентября 2021 г. в 14:10

Здравствуйте, у меня постоянные боли в спине и шее, которые начались более 18 лет назад. Никакие процедуры не приносят облегчения, а боли только...

2 ответа

Сможете ли вы полностью открывать рот после инсульта?

София, 15 лет, женский пол

25 сентября 2024 г. в 17:07

Здравствуйте, в 6 лет у меня случился инсульт. У меня порэз левой стороны лица. Полностью не открывается рот, только на ½. Скажите, пожалуйста...

3 ответа

Что делать с болью в шее и лопатке после физической нагрузки?

Тьатяна, 47 лет, женский пол

29 марта 2022 г. в 18:49

Здравствуйте! В конце января поработала лопатой, очищая от снега лестничные ступени. На следующий день появилась боль слева при повороте шеи.. в...

1 ответ

Мануальные терапевты онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
109 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 109 отзывов о враче на нашем сайте.
4556 ответов
Кричевцов Валерий Леонидович
4.9
88 отзывов
Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат, Рефлексотерапевт, Вертебролог, Кинезиолог
Стаж 32 года, высшая категория
Кричевцов Валерий Леонидович — мануальный терапевт, невролог, остеопат, рефлексотерапевт, вертебролог, кинезиолог, со стажем 32 года, высшая категория. Принимает в клинике: Кинезиологический кабинет доктора Кричевцова. Пациенты оставили 88 отзывов о враче на нашем сайте.
165 ответов
Кичапин Юрий Александрович
4.6
7 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог
Стаж 13 лет, вторая категория
Кичапин Юрий Александрович — мануальный терапевт, травматолог, со стажем 13 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Поликлинника СОМЦ ФМБА России и Медицинский центр «Здравица» на Карла Маркса. Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
104 ответа

Популярные мануальные терапевты

Насонов Артем Владимирович
5.0
13 отзывов
Мануальный терапевт, Массажист, Терапевт, Спортивный врач, Врач ЛФК
Стаж 7 лет
Клиника Неврологии и Ортопедии «ЗдравКлиник» на Октябрьской
Ленинский пр-т, д. 2А
Октябрьская (150 м)
Добрынинская (700 м)
Серпуховская (900 м)
+7 (495) 480- ... показать
Длин Сергей Владимирович
4.9
20 отзывов
Мануальный терапевт, Невролог, Остеопат, Вертебролог
Стаж 24 года
Клиника доктора Длина на Проспекте Мира
Прием от 25 000 руб.
ул. Гиляровского 51
Проспект Мира (600 м)
Рижская (950 м)
+7 (495) 126- ... показать
Удодов Виталий Викторович
4.3
13 отзывов
Мануальный терапевт, Невролог, Реабилитолог, Вертебролог, Кинезиолог
Стаж 24 года, высшая категория
Tu Clinic
ул. Запольная, д. 60
+7 (929) 555- ... показать

Ответим за 28 минут