Пенза

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация пластического хирурга онлайн chevron-right

Какие способы убрать животик кроме липосакции?

Вопрос закрыт

Какие способы убрать животик кроме липосакции? — вопрос №1155787

Аноним

26 марта 2024 г. в 14:26

Как можно убрать животик, кроме липосакции?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Пластический хирург

Стаж 10 лет

Существует множество подходов для уменьшения объема живота, помимо липосакции. В дополнение к диете, физическим упражнениям, массажу и специальным обертываниям, стоит обратить внимание на такие методы, как йога и пилатес. Эти практики не только способствуют укреплению мышц кора, но и помогают улучшить осанку и гибкость. Также важно учитывать психологический аспект: стресс может способствовать накоплению жира на животе, поэтому методы релаксации, такие как медитация или дыхательные практики, могут оказать положительное влияние. Не забывайте о достаточном количестве воды и полноценном сне, которые также играют значительную роль в процессе снижения веса.

29 марта 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Можно рассмотреть диету, физические упражнения, массаж или специальные обертывания.

29 марта 2024 г.

Аноним

14 декабря 2024 г. в 21:08

Я соблюдаю низкокалорийную диету в 1200 калорий, занимаюсь физической активностью и хожу каждый день, но при этом вес не уходит, а даже увеличивается....

2 ответа

Как быстро похудеть на 20 кг?

Аноним

28 августа 2017 г. в 18:46

Здравствуйте! Мне 17 лет, мой рост 160 см и вес 75 кг. До родов я весила 55 кг. Что бы вы посоветовали для похудения на 20 кг?

2 ответа

Как сбросить вес после родов?

Аноним

12 мая 2021 г. в 23:43

Здравствуйте! Мне 29 лет, мой рост 170 см, вес 83 кг. После кесарева сечения сбросила 18 кг, но вес вернулся после ввода прикорма. Я три месяца...

2 ответа

Как быстро похудеть и уменьшить ляжки?

Аноним

02 сентября 2024 г. в 17:48

У меня вес 85 кг при росте 175 см, и я хочу узнать, как можно убрать лишний жир с ляжек. Можно ли похудеть за 20 дней, если есть только овсянку и...

2 ответа

Как эффективно похудеть и убрать живот?

Аноним

06 декабря 2020 г. в 17:55

Здравствуйте, мне 27 лет, рост 176 см и вес 75 кг. Я хотел бы узнать, как достичь идеальной талии, которая у меня должна быть 84 см, поскольку сейчас...

2 ответа

Почему мне отказали в липосакции при весе 120 кг?

Аноним

17 июня 2024 г. в 20:18

Мне отказали в проведении липосакции из-за того, что мой вес составляет 120 кг, а операции обычно делают людям с весом до 100 кг. Это правильное...

2 ответа

Как правильно составить диету для похудения?

Аноним, 20 лет, женский пол

09 января 2019 г. в 20:45

Добрый день, мне 20 лет, рост 1,68 м и вес 64 кг. Я начала заниматься спортом и хочу похудеть. Могу ли я получить советы по правильному питанию для...

2 ответа

Как сбросить лишний вес и чувствовать себя лучше?

Аноним, 22 года, женский пол

17 января 2024 г. в 22:26

Здравствуйте! Я пытаюсь сбросить несколько килограммов, но вес стоит на месте. Мой рост 156 см, вес 56 кг и есть небольшие лишние сантиметры на теле....

2 ответа

Как эффективно похудеть в 59 лет?

Аноним, 59 лет, женский пол

17 января 2023 г. в 16:46

Здравствуйте! У меня проблема с лишним весом — мне 59 лет, рост 160 см и вес 80 кг. Талия начинает 'оплывать', и я хотела бы узнать, как мне похудеть....

2 ответа

Как безопасно увеличить калорийность и продолжить худеть?

Мария, 23 года, женский пол

09 февраля 2024 г. в 13:09

Начала худеть 3 нед назад, жесткий дефицит до 900 ккал, вес уходит очень медленно ( 95-90) , хожу каждый день 10000 шагов и небольшой спорт,...

3 ответа

Пластические хирурги онлайн

Русецкий Юрий Юрьевич
4.5
29 отзывов
ЛОР, Пластический хирург, Хирург
Стаж 32 года, высшая категория, доктор медицинских наук, профессор
Русецкий Юрий Юрьевич — ЛОР, пластический хирург, хирург, со стажем 32 года, профессор, доктор медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Роддом ЦКБ Управления делами Президента, Клиника «Семейная» на Площади Ильича и Диагностический центр 1 МГМУ Сеченова. Пациенты оставили 29 отзывов о враче на нашем сайте.
328 ответов
Никешин Аким Иосифович
4.0
10 отзывов
Пластический хирург, Хирург, Челюстно-лицевой хирург, Лазерный хирург
Стаж 19 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Никешин Аким Иосифович — пластический хирург, хирург, челюстно-лицевой хирург, лазерный хирург, со стажем 19 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Клиника «Медиал». Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
176 ответов
Вороненков Константин Андреевич
5.0
5 отзывов
Пластический хирург
Стаж 5 лет
Вороненков Константин Андреевич — пластический хирург, со стажем 5 лет. Принимает в клиниках: Косметология «КолибриМед» (ранее «Колибри») и Клиника «Парада». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
154 ответа

Популярные пластические хирурги

Якупов Ислям Аббясович
4.6
14 отзывов
Пластический хирург, Имплантолог, Стоматолог-хирург, Челюстно-лицевой хирург
Стаж 15 лет
Стоматология на проспекте Строителей
Строителей проспект, 82
+7 (841) 275- ... показать
Полторак Матвей Леонидович
4.6
8 отзывов
Пластический хирург, Хирург
Стаж 29 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Областная больница им. Бурденко
ул. Лермонтова, 28
+7 (841) 254- ... показать
Андреев Владимир Александрович
3.7
10 отзывов
Пластический хирург, Хирург
Стаж 37 лет, высшая категория
Клиническая больница «РЖД-Медицина» города Пенза
ул. Урицкого, 118 (вход со стороны ул. Чехова, 17)
+7 (841) 299- ... показать

Ответим за 28 минут