Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Какие продукты и фрукты полезны при работе на вредном производстве?

Вопрос закрыт

Какие продукты и фрукты полезны при работе на вредном производстве? — вопрос №1058747

Аноним, 38 лет, женский пол

18 ноября 2023 г. в 12:51

Здравствуйте! Я работаю на вредном производстве, и хотел бы узнать, кроме молока и яблочного сока, какие ещё продукты, овощи и фрукты полезны для здоровья в таких условиях?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Полезны овощи, богатые антиоксидантами, такие как брокколи и морковь, а также цитрусовые, ягоды и орехи, которые поддерживают иммунную систему и помогают организму справляться с нагрузками.

19 ноября 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

В дополнение к овощам и фруктам, богатым антиоксидантами, обратите внимание на цельные зерна, такие как гречка и овсянка, а также на бобовые, которые помогут укрепить здоровье и поддержать уровень энергии. Также стоит включать в рацион жирные рыбы, такие как лосось, которые содержат полезные омега-3 жирные кислоты.

19 ноября 2023 г.

Аноним, 42 года, женский пол

15 августа 2023 г. в 00:20

Здравствуйте! Я обеспокоена тем, что съела несколько орехов фундука, не помыв их и не обработав. Какой препарат лучше принять, чтобы предотвратить...

2 ответа

Как справиться с повышенным уровнем сахара и набором веса?

Аноним, 59 лет, женский пол

26 декабря 2024 г. в 01:40

У меня повышен уровень сахара в крови, за полтора года я набрала 12 кг. Уровень глюкозы колеблется от 6 до 7, а клинический сахар составляет 5. Есть...

2 ответа

Как справиться с отеками и вздутием живота?

Аноним, 29 лет, женский пол

12 января 2024 г. в 17:06

Летом у меня сильно отекают ноги и есть постоянное вздутие живота, даже при небольшом количестве еды. Я живу на юге и по утрам просыпаюсь с припухшим...

2 ответа

Как снизить уровень холестерина низкой плотности?

Аноним, 38 лет, женский пол

28 января 2023 г. в 18:23

Здравствуйте. Я сдала анализ на холестерин, и у меня уровень холестерина низкой плотности составил 2.97 при норме до 3. Как я могу его снизить и нужно...

2 ответа

Как правильно контролировать здоровье при наличии камней в почках?

Аноним, 28 лет, женский пол

20 октября 2022 г. в 20:58

В прошлом году у меня были проблемы с камнями в почках, после операции по извлечению камня назначили строгую диету и много препаратов. Я боюсь, что...

2 ответа

Можно ли предотвратить геморрой?

Аноним, 29 лет, мужской пол

16 марта 2022 г. в 20:12

Недавно обнаружили геморроидальные узлы на начальной стадии. У меня есть вопросы: является ли геморрой наследственным заболеванием и можно ли...

2 ответа

Можно ли принимать КРЕОН 1000 профилактически?

Аноним, женский пол

15 февраля 2019 г. в 22:10

Здравствуйте, можно ли продолжать принимать КРЕОН 1000 в профилактических целях? Я сейчас его принимаю по назначению врача, он замечательно помогает...

2 ответа

Как предотвратить рак поджелудочной железы?

Аноним

13 августа 2023 г. в 14:58

Мне 30 лет, и 2 месяца назад моя мама умерла от рака поджелудочной железы с метастазами в печень. Как мне избежать этого заболевания? Какова...

2 ответа

Как справиться с зеркальной язвой 12пк?

Аноним

21 октября 2017 г. в 19:03

У моего мужа есть зеркальная язва 12пк, которую диагностировали 2 года назад. После лечения она зажила, но недавно началась рвота и в очередной раз...

2 ответа

Как правильно принимать витамины D3+K2, B12, A, E и фолиевую кислоту?

Наталья, 34 года, женский пол

19 октября 2023 г. в 09:57

Как принимать витамины д3+к2, б12, ае, фолевавая кислота

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12260 ответов
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5608 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4752 ответа