Ярославль

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Какие препараты помогут улучшить память в стрессовой ситуации?

Вопрос закрыт

Какие препараты помогут улучшить память в стрессовой ситуации? — вопрос №134158

Аноним

12 августа 2017 г. в 22:49

Здравствуйте. У меня непростая ситуация в семье: муж ревнует, часто скандалит, и я пытаюсь не реагировать, чтобы избежать конфликтов. Из-за этого у меня появились головные боли и проблемы с памятью — я забываю имена и слова. Ужасно переживаю, но не знаю, что делать и какие препараты могут помочь восстановить память. Что вы посоветуете?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Помимо предложенных адаптогенов, важно обратить внимание на препараты, которые улучшают когнитивные функции. Например, можно рассмотреть ноотропы, такие как пирацетам или цитиколин, которые могут снять умственную усталость и улучшить память. Однако, перед началом приема любых препаратов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящее средство. Не менее важно уделять внимание и психоэмоциональному состоянию — занятия йогой или медитацией помогут снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Также рекомендую включить в свой рацион больше омега-3 жирных кислот, которые благоприятно влияют на работу мозга и память. Обязательно следите за режимом сна, так как недостаток сна может ухудшить память. Важно создать комфортную обстановку дома, где вы сможете чувствовать себя защищенной и расслабленной.

15 августа 2017 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для улучшения памяти в стрессовой ситуации можно рассмотреть адаптогены, такие как женьшень или родиола розовая, но прежде всего важно обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы проработать стрессовые факторы. Также рекомендую не забывать о полноценном отдыхе и поддержании здорового образа жизни.

16 августа 2017 г.

Аноним, 36 лет, женский пол

26 сентября 2022 г. в 17:46

Здравствуйте! Я заболела бронхитом и очень плохо себя чувствую. Меня преследует тревога и беспомощность, так как я пропускаю работу и переживаю, что...

2 ответа

Что делать с заторможенной речью супруга?

Аноним, 59 лет, женский пол

10 апреля 2022 г. в 01:50

У моего супруга появилась заторможенная речь и проблемы с использованием компьютера и телефона после перенесенного стресса. Как мне помочь, если он не...

2 ответа

Стоит ли обращаться в больницу?

Аноним, женский пол

02 января 2023 г. в 17:39

Стоит ли мне обратиться в больницу, если мне кажется, что по мне ползают насекомые? Я вижу и чувствую их только я, и это очень неприятно. У меня...

2 ответа

Что делать при ощущении нехватки воздуха после стресса?

Аноним, женский пол

31 января 2018 г. в 20:51

Здравствуйте, вчера я пережила сильный стресс и сильно кричала. После того как успокоилась, у меня начались трудности с дыханием, создается ощущение,...

2 ответа

Как мне справиться с семейными проблемами и сохранить здоровье?

Аноним

28 сентября 2023 г. в 22:59

Здравствуйте. У меня в семье не все гладко. Я замужем восемь лет, есть сын, но муж часто устраивает скандалы и не уважает меня. Это приводит к стрессу...

2 ответа

Как справиться с ипохондрией и начать жить полноценно?

Аноним, 32 года, женский пол

09 декабря 2016 г. в 02:31

Мне 32 года и я испытываю серьезные трудности из-за своей ипохондрии. Я постоянно переживаю о здоровье себя и своих детей, даже после визитов к...

2 ответа

Какие витамины помогут улучшить память?

Аноним, 49 лет, мужской пол

23 октября 2020 г. в 00:05

Здравствуйте! Мне 49 лет, я учусь в институте и работаю физическим трудом. Чувствую сильную усталость и напряжение, из-за чего иногда плохо сплю....

2 ответа

Что делать с эмоциональным состоянием на работе?

Аноним

22 июня 2016 г. в 13:27

Здравствуйте. Я уже 5 лет работаю на заводе, и после нескольких сокращений вновь туда вернулась в сентябре. Постоянно чувствую ком в горле, тяжело...

2 ответа

Как справиться со страхами за здоровье ребенка?

Аноним, 27 лет, мужской пол

18 марта 2016 г. в 00:43

Здравствуйте. Мне 27 лет, я замужем и у меня двое детей. Я постоянно испытываю тревогу за здоровье старшего сына, который часто болеет. Я переживаю по...

2 ответа

Как справиться с проблемами памяти и стрессом в учебе?

Владимир, 16 лет, мужской пол

13 января 2022 г. в 07:08

Здравствуйте, мне 16 лет, я страдаю постоянно стрессом, решил написать по причине потери памяти, как раз таки потеря памяти очень мешает в данный...

1 ответ

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7125 ответов
Егорова Ирина Николаевна
4.9
36 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
2242 ответа
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов