Какая фолиевая кислота лучше для планирования беременности? — вопрос №1438581

Для подготовки к беременности важен приём фолиевой кислоты за 1-3 месяца до зачатия в дозе 400-800 мкг в сутки, что помогает снизить риск дефектов нервной трубки у ребёнка. Оптимальны препараты с чистой фолиевой кислотой или комплексные витамины для беременных, содержащие дополнительные микроэлементы. Также стоит провести обследование у эндокринолога для оценки обмена фолатов и состояния щитовидной железы, так как нарушения в этих системах могут влиять на эффективность приема витамина. Перед началом приёма обязательно проконсультируйтесь с врачом для выбора подходящей дозы и формы препарата.

При планировании беременности очень важно начать прием фолиевой кислоты заблаговременно, как минимум за 1-3 месяца до зачатия. Рекомендуемая доза фолиевой кислоты для женщин, планирующих беременность, составляет 400-800 мкг в сутки. Фолиевая кислота помогает снизить риск развития дефектов нервной трубки у плода. Наиболее распространены препараты чистой фолиевой кислоты, например, «Фолиевая кислота» в таблетках по 400 мкг. Также существуют комплексные витамины для беременных с фолиевой кислотой, которые содержат и другие важные микроэлементы и витамины. Перед началом приема желательно проконсультироваться с врачом, который может оценить ваше общее состояние здоровья и, при необходимости, назначить оптимальную дозировку или дополнительные обследования.